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以下是含有傷腎食物的搜尋結果，共08筆
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稀飯必搭配料也中 專家列傷腎食物 長期吃就完了
腎臟是人體的重要排毒器官，日常飲食中常見食物，卻可能悄悄讓它超時工作。營養師許瓊月指出，白粥配肉鬆，是很多人的早餐首選，但肉鬆不只是高鹽，還富含飽和脂肪和亞硝酸鹽，長期攝取，腎臟可能默默受傷。此外，她也點名國人愛吃的鐵板麵、炸雞排、日式拉麵、珍珠奶茶，長期過量食用，也會造成腎臟危機。
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吃對洋蔥救腎臟 譚敦慈曝2關鍵成分：還能控血糖
台灣有近10萬人洗腎。無毒教母譚敦慈表示，想要保護腎臟，除了多喝水，少吃高油、高鹽、高糖等傷腎食物之外，她非常推薦吃洋蔥，洋蔥含有豐富的槲皮素、硫化物等抗氧化物質，除了能保護腎臟，還有助於血糖控制。
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醫點名4大傷腎食物 冠軍是「國民美食」很多人愛
台灣洗腎盛行率冠居全球，想遠離此危機，日常飲食非常重要。對此，腎臟科醫師洪永祥點名4大傷腎食物，分別是包餡食物、炸雞排、日式拉麵，以及鐵板麵。其中他提到，包餡食物如煎餃、鍋貼等，所用內餡都是最油的五花肉，長期食用會造成高血脂而不自知，從而損傷腎功能。
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油脂超多！8款高熱量食物誤區 熱門早餐也踩雷
想要維持良好體態，除了運動外，飲食的選擇也很重要。對此，營養師彭逸珊列出8款高熱量食物誤區，包括爆米花、東坡肉、熱狗、和牛、臭豆腐、油條、無糖珍奶及煎餃，若未懂得食物替換，小心越吃越胖。其中她提到，油條是早餐店、麻辣鍋常見食材，本身油脂含量極高，如又加上吸飽的湯汁熱量更可怕。
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獨》傷腎食品讓人心慌慌 腎臟醫、營養師給最佳建議
近日因小林製藥紅麴膠囊傷腎風波，使得媒體大肆報導「傷腎食物排名」，搞得不少有腎臟病的病人心慌慌，也讓普通民眾相當擔憂，不過高雄長庚腎臟科醫師吳建興認為，對於十大傷腎食物這個慫動的標題，容易造成民眾過度恐慌，應該要釐清民眾不會因爲吃了什麼食物就會傷腎而洗腎，而是要經過醫師及專業的衛教師、營養師地判斷才來控制飲食。
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鍋貼到底得罪誰 又中「傷腎食物」 最大原因曝
煎得香噴噴、咬起來滋滋脆的鍋貼，是許多人心目中的國民美食之一，但這類食物若吃多了，恐怕對身體造成負擔，嚴重甚至得洗腎。腎臟專科醫師洪永祥列出10種「傷腎食物」，鍋貼再度榜上有名。
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10款傷腎食物卻不自知！冠軍是「國民美食」很多人愛
台灣洗腎盛行率冠居全球，想擁有健康腎臟，日常飲食尤為關鍵。對此，腎臟科醫師洪永祥點名10種食物，正緩慢傷害腎臟卻鮮少被注意，包括早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶。其中他提到，珍奶為台灣人攝取頻率最高的傷腎食物，關鍵就在於其所含的油脂及高果糖漿，並呼籲千萬別將這些食物當成每天必吃的常規飲食，否則後果相當恐怖。
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不只小心高鈉類！醫揭5大傷腎食物 蛋黃也中了
腎功能不好者，在飲食方面要特別謹慎，除了高鈉類食物外，還有許多也值得注意。對此，金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示，日常中有5類傷腎食物要限量甚至避免，包括發酵類、高磷類、高鉀類、高鈉類及加工類。其中他提到，高磷類食物如乳製品、內臟、堅果、蛋黃等。