川普也不喝 哈佛研究曝日飲3杯酒：提早11年中風

美國總統川普愛喝可樂，但他卻是滴酒不沾，原因是他的哥哥因酗酒，導致酒精中毒，43歲便過世。美國哈佛研究發現，每天喝3杯酒以上的人，發生腦出血型中風的年齡，比一般人提早了11年，此外，喝酒也可能導致腦血管細微的損傷，提高未來失智的風險。

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

川習峰會》川普對北京大讓步 風險可高了

美國總統川普周四在與中國大陸國家主席習近平達成的里程碑協議中，做出了一項非比尋常的讓步：美國為了換取中國承諾嚴打芬太尼，將對中國商品徵收的關稅下調10％。

讓當兵是榮耀 年輕人就不會閃兵

　繼數月前爆發藝人「閃兵」（逃避兵役）事件後，21日有更多藝人因同樣罪嫌遭到拘提，其中不乏知名樂團團員，甚至涵蓋甫獲金鐘獎的藝人。

時論廣場》讓當兵是榮耀 年輕人就不會閃兵（沈政男）

　繼數月前爆發藝人「閃兵」（逃避兵役）事件後，21日有更多藝人因同樣罪嫌遭到拘提，其中不乏知名樂團團員，甚至涵蓋甫獲金鐘獎的藝人。

修杰楷、陳柏霖裝高血壓閃兵 醫揭裝病破綻與測量關鍵

演藝圈「閃兵案」延燒，藝人修杰楷、陳柏霖等人也認了利用「高血壓」逃兵。內政部2021年重新訂定相關查核作業，加嚴役男就醫及用藥紀錄等，以防範類似案件，不過醫師指出，制度再嚴謹，都還是有人會破解，以高血壓來說，要減少裝病狀況，就是要延長測量時間，結果才會準確。

高血壓逃兵集團鎖定92案 急診醫：臨床年輕人重度高血壓不到1％

高血壓逃兵集團延燒！內政部今（21日）表示，經清查疑似以重度高血壓逃避兵役的役男，與檢方起訴的假高血壓逃兵集團案進行比對，共有92案具有高度共通性，已函送地檢署偵辦。對此，醫師表示，高血壓與老化密切相關，20多歲即重度高血壓，臨床上可能性不到1%，若一次發現近百位年輕人重度高血壓，如果事實為真，那真的很罕見，否則就是當中有問題。

9地雷食物超傷血管 心臟科醫：給我錢也不吃

即使有規律運動，吃錯食物也是造成心血管疾病的兇手之一。美國心臟科醫師布霍傑點名9種自己絕對不碰的食物，包括含糖早餐穀片、白麵包、能量飲、高鈉罐頭湯等，這些食物長期攝取恐讓血糖飆升、血管受損，甚至引爆慢性發炎與中風風險。

寒露6禁忌一次看 命理師：4生肖注意健康

周三（8日）早上8時42分將進入24節氣中的「寒露」，象徵秋意漸深、氣溫驟降，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙指出，「白露」之後天氣轉涼，露水初現，而「寒露」時露水更盛、寒氣更重。此時除了老年人與嬰幼兒需注意保暖、防寒，生肖屬虎、兔、馬、狗者也要特別留心健康，防範感冒等常見疾病上身。同時，楊登嵙也分享寒露節氣的開運養生重點與應避禁忌。

高血糖合併肥胖 心梗風險增5倍

　55歲范先生罹糖尿病多年，合併腎功能異常，體重曾高達120公斤，7年前出現手麻、背痛、胸痛、吸不到氣症狀，確診急性心肌梗塞，緊急開刀裝了2支心臟支架救命。不料，去年底又出現類似症狀，半夜喘不過氣送急診，二度確診心肌梗塞，裝上第3支支架並進行氣球擴張術，才從鬼門關前救了回來。

扯！醫生術後把導管留體內 15歲少年「腎臟爆裂」恐器官移植

俄羅斯莫斯科15歲少年馬克西姆（Maxim）因尿液逆流接受手術，但醫師忘記取出導管，術後僅2小時出現劇痛卻被送回家，數月後病情惡化，轉院才發現導管遺留體內，如今須終身服藥，恐需腎臟移植。家屬已提告索賠1億盧布（約新台幣3.6億元）；診所則否認責任並反控積欠醫療費，案件正進入司法程序。

怒氣傷「心」！心臟病發作風險飆8倍 醫推4招助紓壓

生氣不只影響情緒，還可能直接「傷心」。台南市立醫院心臟內科醫師吳柏青表示，人在暴怒後的短時間內，急性心臟病發作的風險比平時高出8倍以上，情緒管理能減少急性心臟病發作的風險，建議透過規律運動、深呼吸、冥想、傾訴等方式學習紓壓，守護心臟的健康。

他瘦身成功血壓卻一路飆 火鍋吃錯惹禍 不沾沙茶也沒用

減重成功卻甩不掉高升的血壓？可能是飲食習慣出錯了。營養師劉怡里指出，許多人自認飲食健康，但忽略了隱形的「鈉陷阱」，像是醬料、湯，都是讓血壓升高的關鍵。她分享案例指出，一位病患減重有成，但過程中血壓卻一直飆高，原因就出在自認健康的火鍋飲食習慣，雖捨棄沙茶，但沾了過量的醬油，才導致血壓降不下來。

「重口味」男血壓高起來 3招逆轉成功 不用吃藥了

不良的飲食與生活習慣，都會導致血壓升高，影響健康。醫師劉博仁指出，一位愛吃重口味食物的患者被檢查出有輕微高血壓，靠著嚴格落實飲食、運動與心態管理，幾周後回來追蹤，血壓已恢復到正常範圍，不需要吃藥了。

懷孕憂血壓高 中醫教日常保養

　不少準媽媽都會遇到妊娠高血壓問題，專家提醒，若孕期中控制不佳，可能會進一步發展成子癲前症。中醫師提醒，擔心妊娠期間血壓升高的孕婦，可適量增加雞肉、魚肉、菠菜、空心菜、奇異果等食物的攝取，多補充水分、採取左側臥，亦可在中醫師評估之下，適量的服用「杜仲續斷茶」，能安胎也能降血壓。

咖啡減苦味不用靠糖 加鹽更好喝還助減重？專家解答

適量喝黑咖啡有益健康，如果苦味讓你喝不下，可以試著加一點點鹽。營養師指出，咖啡加鹽巴能讓口感更順，減少加糖或奶精，間接控制熱量，但鹽咖啡不燃脂，減重效果有限，此外，加鹽也要注意鈉量，避免水腫、血壓升高。

家裡裝空氣清淨機能降血壓？胸腔醫曝美國研究：留意1關鍵

現代不少民眾有3高的問題，且由於現代人口味較重、又常熬夜，高血壓也出現年輕化的現象。胸腔科醫師蘇一峰近日分享美國研究，稱家用空氣清淨機能降低血壓，但買的時候要特別注意濾網。

泰阿嬤胃炎狂吃止痛藥 3天後「吐1公升鮮血」拿袋子接

無論是消炎藥或止痛藥都不能亂吃，否則後果不堪設想！泰國一間診所「KimhanMedical Clinic」收治一名老婦，她日前胃痛就醫被診斷出胃炎，醫師開藥後她過量服用，過了3天竟吐了近1公升鮮血，還拿塑膠袋裝，再緊急就醫。該診所醫師在官方臉書曬出驚悚畫面，呼籲病患應遵循醫囑，勿亂用藥。

為核三延役 郭智輝侮辱恆春人

　「蔣經國來恆春蓋了發電廠，讓我們恆春小孩有錢可以唸書，女性洗衣有靠（洗衣機）、吃水免擔」，高齡九十、人稱「龔媽」的恆春在地耆老龔范蓮理，日前為了核三廠延役公投，向採訪媒體講述建核三廠後，與恆春人共生共榮的一段歷史。

海納百川》屏東鄉親支持核三延役 譴責郭智輝侮辱恆春人（蘇清泉）

「蔣經國來恆春蓋了發電廠，讓我們恆春小孩有錢可以唸書，女性洗衣有靠（洗衣機）、吃水免擔」，高齡九十、人稱「龔媽」的恆春在地耆老龔范蓮理，日前為了核三廠延役公投，向採訪媒體講述建核三廠後，與恆春人共生共榮的一段歷史。