醫師示警！居家4物「默默折壽」 最後一樣無關毒性

「健康老」是當今養生的重要原則之一。《紐約郵報》6日報導，美國保健長壽診所Valor Wellness長壽醫師凱迪（Shayne Keddy）最近在社群平台TikTok發布短片示警，多數人在自家與「沉默殺手」為伍多年不自知，從人體荷爾蒙濃度、睡眠品質與長期保健層面觀察住家環境而言，至少4種居家物品務必立即遠離，以免斷送健康。

桃消防火宣導活動 寓教於樂建立預防觀念與急救知識

為提升民眾對一氧化碳中毒防治的重視，並增強大家在冬季面對潛在危害時的應變能力，桃園市政府消防局第四大隊於18日結合新生醫專校慶，舉辦「一氧化碳防治宣導活動」，活動以寓教於樂的形式進行，透過多元闖關挑戰，讓新生醫專師生和親友一同參與，從互動中學習正確的預防觀念與急救知識，期盼將所學落實於生活中，共同守護健康安全，在寒冬也能安心平安。

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

白內障拖不得 醫曝「熟透」四災難：開刀也沒救

白內障是一種伴隨長壽而來的困擾，水晶體因老化變得混濁，導致視力模糊，但部分患者對於開刀治療，卻是能拖就拖。眼科醫師粘靖旻提醒，白內障若拖太久不處理，水晶體會變成「毒蛋白」，引起嚴重眼內發炎反應，更可怕的是，過熟的白內障會變得非常堅硬，增加手術困難度，甚至造成失明。

壓力大「血管會抽筋」醫：嚴重恐致心肌梗塞

除了飲食習慣、血壓和膽固醇影響，壓力也是心臟病的元凶，嚴重時甚至可能誘發心肌梗塞。振興醫院心臟血管內科團隊指出，當緊張、焦慮或生氣時恐引發俗稱「血管抽筋」的冠狀動脈痙攣，嚴重時可能誘發心肌梗塞，建議易緊張的民眾，從學會慢呼吸、固定練習、穩定作息、搭配治療等方式保護心臟，別讓焦慮變成心臟的隱形殺手。

搶救腦中風 把握黃金4.5小時

　腦中風是國人死因第四名，更是造成成人失能的主因。根據統計，台灣每年近5萬人罹患腦中風，但僅不到1成能在「黃金4.5小時」內接受有效治療。台灣腦中風學會理事長陳龍指出，中風最可怕的不是死亡，而是失去生活自理能力，約5成患者在中風半年後無法自行如廁、行走或洗澡，2成需長期臥床，拖垮整個家庭照護系統。

高雄 橋梁伸縮縫易打滑 議員促改善

　橋梁伸縮縫雨天打滑問題嚴重，機車族過橋猶如驚魂記。高雄市議員張博洋22日於議會質詢時指出，全市1470座橋梁中僅2處試辦止滑塗層，要求全面檢測改善，別讓伸縮縫成為機車族「隱形殺手」。對此，高市府工務局長楊欽富回應，先前試辦確實有效，未來將規畫更多防滑方案推廣至全市既有橋梁。

高雄1470座橋梁藏陷阱！橋面伸縮縫雨天變「犁田製造機」

雨天過橋成驚魂記！高雄1470座橋梁中僅2處試辦止滑塗層，高市議員張博洋今（22）日質詢時質疑，橋梁金屬伸縮縫防滑係數不足，雨天積水易致機車打滑成為「隱形殺手」，要求全面檢測改善。對此，工務局長楊欽富回應，先前試辦確實有效，未來將規畫更多防滑方案推廣至全市既有橋梁。

停車像賭命！機械車位成隱形殺手　元大前董事也沒逃過

新北市周先生短短三個月內，兩度經歷機械車位出包險些喪命，事後業者竟輕描淡寫地表示設備絕不可能故障，反指其停車技術問題導致，處理態度相當消極，至今沒提出合理的保障措施及補償，而機械車位早已成為社區的隱藏殺手，證交所前副總、現任元大期貨獨董黃乃寬2023年1月慘遭車位夾死，還有女子遭壓住身亡，民眾也因此憂心忡忡，希望廠商能負起責任。

隱藏健康殺手「很多人天天碰」 5日用品用錯恐致癌、失智

家中常常使用的生活用品，很可能都在不知不覺中成為健康隱形殺手，醫師黃軒指出，塑膠餐盒、芳香劑、清潔劑、不沾鍋、殺蟲劑，有些不是不能用，而是用錯方式導致傷身，進而增加罹患癌症或神經疾病的風險，只要稍微改變習慣，就能把風險降到最低。

無視法規！林口「霸王車」超載橫行　警方祭鐵腕重罰

林口地區重要路段近日再現「霸王車」橫行亂象！為徹底整頓砂石車、大貨車長期以來的交通亂象，林口警分局自9月底啟動專案大執法，強力取締各類違規，今年以來已累計開出2865張罰單，其中光是「超載」就高達398件，總罰鍰突破1800萬元，展現執法鐵腕決心。

國道連環撞！半聯結車疑分心釀禍　波及5車13人送醫

國道1號南下彰化北斗路段，今（4）日上午發生一起驚悚的連環追撞事故！一輛大型營業半聯結車，疑似完全未注意車前狀況，如同「保齡球」般猛烈追撞前方轎車，導致共5部自小客車遭前後推擠、撞成一團，現場零件四散，一片狼藉。這起事故共造成13人輕傷送醫，經檢測所有駕駛均無酒駕，確切肇事原因仍待調查釐清。

光汙染影響生活品質 桃園將推「光害管制要點」

隨著都市化發展，光汙染已成為影響現代人生活品質的隱形殺手。桃園市政府宣布啟動全台首創的跨局處光害管制計畫，研擬「光害管制要點」初稿，要為市民找回寧靜的夜晚，更將推動「拉拉山暗空勝地」，申請國際暗空協會（IDA）認證，希望讓桃園成為的觀星新地標。

茄子超會「喝油」 素食料理陷阱多 吃錯比炸雞還傷身　

不少人為了減重、排毒、變健康而改吃素，醫師黃軒提醒，吃素並不等於清淡，茄子、菇類、葉菜等蔬菜結構容易吸油或沾附油脂，熱量驚人，而加工素食更是脂肪炸彈，油炸過後脂肪含量還可能直逼速食炸雞，日常只要掌握控制油量、改變烹飪方式、聰明選外食、善用工具、避免二次加工，就可以享受素食的美味，又同時守住健康的底線。

比吃炸物還毒 挑錯油冒致癌物 醫喊2款油才安全

台灣女性不抽菸，肺癌率卻高美國數倍，醫師蕭捷健指出，除了空氣污染，每天都在使用的炒菜油也可能是成因，當油溫超過發煙點，就可能產生致癌的丙烯醛，因此，依據烹調方式挑選不同發煙點的油相當重要，酪梨油、苦茶油屬高發煙點油品，是煎、炒、炸的首選，若選用低發煙點的油來高溫爆炒，會比吃炸物還傷身。

床單挑錯色毀好眠 純白不是最佳、紅色睡眠殺手

挑錯床單顏色，也會影響睡眠。醫師謝炳賢指出，不同顏色的床單對睡眠影響也有差異，挑錯顏色，可能是造成失眠的元兇之一，像是紅色會讓神經系統無法放鬆，是最危險的睡眠破壞者；黑色和棕色等深色也會妨礙放鬆和睡眠品質，而白色則是兩面刃。想要睡得好，藍色、綠色床單最佳的兩個選擇。

地震頻率增加 桃消舉辦抗震宣導提升防災意識

為響應「921國家防災日」，提升市民防災意識與應變能力，桃園市消防局大竹分隊20日舉辦「防災抗震宣導活動」，內容多元且寓教於樂，吸引眾多市民與親子家庭熱情參與，現場氣氛熱鬧。

78歲翁誤看號誌闖紅燈「逆向衝撞」 2傷送醫驚悚畫面曝光

新北市新店區驚傳嚴重車禍！18日中午12時47分，一名高齡78歲的王姓老翁駕駛自小客車，行經新店區環河路與中央路口時，竟疑似誤看號誌「闖紅燈逆向衝撞」，當場與對向正在左轉的2輛自小客車發生猛烈撞擊。恐怖撞擊力導致王男右手擦挫傷，另輛車上77歲曾姓婦人更因劇烈撞擊腹部劇痛，兩人緊急被救護車送往新店慈濟醫院救治，現場零件散落一地，畫面驚悚。

黑面琵鷺12年痛失105隻 農業部：中毒、車禍成候鳥殺手

台灣位處東亞候鳥遷徙路線的樞紐位置，每年9至10月正值秋季過境高峰，冬候鳥也陸續南遷至台灣度冬，但根據農業部2013至2024年統計，12年間共救治58種、335隻候鳥，主要威脅來自肉毒桿菌毒素中毒與車輛撞擊，前者以濕地水鳥最常見，其中黑面琵鷺受影響最深；後者則反映日常交通已成候鳥存活的隱形殺手，這些數據不僅揭示候鳥面臨的生存挑戰，也意味著候鳥保育醫學已與氣候變遷、棲地安全及人類行為緊密相連。

攝護腺癌無聲襲擊！醫院與寺廟合作公益篩檢 走入社區

攝護腺癌有「男性隱形殺手」之稱，男性50歲後罹病風險隨年齡增加而升高。對此，藍委楊瓊瓔11日攜手童綜合醫院團隊，進駐后里區慈厚宮舉行免費檢測活動，一早活動尚未開始，就吸引許多民眾到場欲參與，還有人直言希望類似公益篩檢能多加舉行，不僅讓醫療服務走入地區，也守護中高齡男性的健康。