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以下是含有青花素的搜尋結果，共08筆
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久坐久站循環差？中醫推自製「花青素之王」茶飲 促血管彈性護健康
許多職業經常久坐或長時間站立，難免血液循環不良，甚至引發不適。多項研究指出，普遍存在於綠色蔬菜的花青素，又被稱為血管的「保護傘」，其中洛神葵（花）又有「花青素之王」的美名，中醫師陳潮宗建議，可將洛神葵以熱水沖泡後製成洛神花茶，每天服用約700毫升，可促進血管內皮再生、改善血管彈性與通透性。
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76歲「硬朗長者」突倒下！醫：忽略5警訊 身體早透支
一名76歲長者原先身體硬朗，手術後竟肺部感染，且肝、腎功能退化，從此一病不起。林口長庚醫院腫瘤科助理教授級主治醫師廖繼鼎指出，此情況是身體長期透支的結果，常見於老年人和慢性病患者，日常就要注意5個警訊。
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科技結合公益！紅龍果變身健康飲品 幫助弱勢家庭
工研院響應國際永續農業、惜食風潮與農產品加值再利用趨勢，攜手國內保健業者大漢酵素、彰化縣樂林食物銀行慈善會，協助全台紅龍果種植面積最大的彰化二林，透過超音波萃取技術加上發酵製程，有效將紅龍果營養素小分子化，完整保留營養，讓紅龍果華麗轉身為高機能性營養補充食品，為小農開啟市場新商機，也為公益盡一份心力。
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友達宇沛 助偏鄉學校改善水質環境
為提升偏鄉學校的環境品質，友達光電旗下致力綠色製造轉型服務的友達宇沛提出友善環境方案，於12月19日參與高雄嘉誠國小的環境友善科普教育活動，此科普活動的設計是響應台積電慈善基金會董事長張淑芬的理念及作法，透過有趣的科普活動引導小學生實踐對環境的友善。此次活動不僅協助改善校園環境、減少病媒蚊孳生源、提升水質和減少廁所異味，更為公共衛生和廁所環境樹立新世代的範本。
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吃櫻桃補鐵？醫：大家都搞錯 4隱藏功能才強大
很多人認為吃櫻桃能補鐵，不過，醫美醫師吳易儒指出，櫻桃的鐵含量並不高，吃櫻桃其實沒什麼補血的效果，但櫻桃富含花青素、多酚、抗氧化物質，食用能改善睡眠、抗衰老、降血壓，還有助於提升大腦的記憶，減緩大腦細胞衰老，降低老人癡呆這類認知功能失智疾病風險。
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蘋果「紅黃綠」各有強項 這個顏色抗氧化劑含量最多
北半球高緯度地區近來逐漸靠近入秋時節，蘋果產季也即將到來。西方俗諺說「一天一蘋果，醫師遠離我」，外皮不同顏色的蘋果，營養價值有差異嗎？美國福斯新聞網彙整2名註冊營養師的意見，分析紅蘋果、青蘋果、黃蘋果各自的好處。
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醫曝「1長壽食品」像天然盔甲 揭6好處及最佳吃法
一名研究健康與長壽的醫生指出，藍莓是他每天吃的長壽食物之一。它們味道鮮美，熱量低，富含維生素和抗氧化劑（antioxidants），就像盔甲一樣，能保護人們的身體免受感染，他甚至封藍莓為「長壽食品的聖杯」。
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1水果降血壓護心！醫：吃2部位有助提升記憶力
葡萄是許多人都喜愛的水果，不僅香甜好吃，營養價值高還能為健康帶來許多益處。對此，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，葡萄含有多種抗氧化物質以及豐富的鉀離子，具抗發炎、降血壓、改善心臟健康、消水腫等作用。她並提到，不只果肉可食用，葡萄皮、籽中的多酚，對於改善記憶和認知功能有正面影響。