搜尋結果
以下是含有高糖的搜尋結果，共606筆
-
海納百川》曼達尼勝選 紐約「公營超市」的啟示（陳擷安）
「社會主義正在進攻紐約！」一則看似聳動的標題，近日在美國輿論場上炸開了鍋。引爆點是紐約州眾議員曼達尼（Zohran Mamdani）所倡議的「公營超市」（Public Supermarkets）法案。此舉在「自由市場」的美國心臟地帶，無異於投下了一枚政治震撼彈，立即被貼上了激進、乃至共產主義的標籤。
-
胃酸逆流喉嚨卡 醫揭3大原因 這樣吃緩解病情
胃食道逆流好發於秋冬季，若胸口灼熱、喉嚨卡頓，都可能是此病表現之一。台北慈濟醫院婦產部兼任主治醫師邱筱宸指出，大份量油膩或刺激性的食物及菸酒習慣，往往會讓病情惡化。除了飲食控制，生活習慣也有助於緩解不適，但若症狀持續超過一周仍應就醫，以免延誤病情。
-
全民減糖！含糖飲料稅該漲？醫界呼籲比照英國新加坡
台灣糖尿病人口已將近260萬人，且出現年輕化趨勢，40歲以下族群發生率暴增25％。中華民國糖尿病衛教學會今天（5）發表最新《台灣糖尿病年鑑》，並提出「全民減糖行動」建言，呼籲政府借鏡英國、新加坡等國經驗，提高含糖飲料稅，並強化含糖量標示，以具體行動推動「減糖」。
-
長期睡不好 當心大腦未老先衰
10月連假聚會、追劇、出遊樣樣來，許多人「犧牲睡眠換快樂」，醫師指出，長期睡不好，大腦會「未老先衰」。一項國際期刊研究指出，睡眠品質最差的人，其大腦老化程度幾乎是睡得中等者的2倍，背後主因之一是「慢性發炎」。
-
7年級生易得大腸癌？醫揭致病2關鍵：風險秒翻倍
國內每年新增1萬多名大腸癌患者。胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，他收治不少七、八年級生罹患早發性大腸癌的患者，研判與青春期愛吃高脂西式餐點、常喝甜飲有關。另有研究發現，每天喝2杯含糖飲料的女性，50歲前確診大腸癌的風險，比一般人高出2倍。
-
慢性發炎引癌上身 名醫喊「滅火」必做5事
常覺得累，小心身體處於慢性發炎狀態中。營養醫學醫師劉博仁表示，慢性發炎如同星星之火，會漸進傷害血管內皮、干擾胰島素與粒線體功能，加速老化與提高糖尿病、癌症風險，建議從「吃、補、睡、動、心」5面向來改善，飲食多蔬果有好油，更要運動、睡得好與適時紓壓，這同時也是長壽之道。
-
飯後不到1小時嘴饞恐「假性飢餓」 正念飲食3步驟助改善
飯後不到一小時又想吃東西，當心假性飢餓找上門。國外多項研究指出，當人們處於焦慮或無助狀態時，壓力會讓大腦學會「說謊」，並製造進食的慾望。營養師薛曉晶建議民眾，可多練習「正念飲食」，學會分辨真假飢餓。
-
坣娜肺腺癌逝 研究揭吃錯超傷肺 超加工食品害罹癌率大增
以〈奢求〉、〈一廂情願〉等歌曲走紅的歌手坣娜病逝，死因證實為肺腺癌。許多人認為，只要不暴露在污染環境、不抽菸，就能避免肺腺癌，但研究發現錯誤飲食也是兇手之一，高糖、高脂的食物都是推手。而頻繁食用超加工食品如汽水、洋芋片、雞塊等，罹患肺癌的機率，也比極少食用的人高出41％。
-
發生率=死亡率 坣娜傳因「癌王」胰臟癌離世 醫：3類食物是元兇
以《奢求》、《自由》等經典歌曲走紅的59歲的歌后坣娜（原名唐娜），傳出早在本月16日就因病去世。根據《ET新聞雲》報導，原先以為是紅斑性狼瘡，但知情人士透露真正死因是胰臟癌。胰臟癌有「癌王」之稱，醫師指出，常吃3類食物，將導致罹患胰臟癌機率增加8成。
-
坣娜罹「癌王」逝！賈伯斯、傅達仁都不敵 往往確診時已到晚期
歌手坣娜傳出本月16日因病去世，據《ETtoday新聞網》報導，雖然她患有紅斑性狼瘡，但最終是因為不敵胰臟癌離世。胰臟癌又有「癌王」的稱號，患者確診時恐已到晚期或轉移其他器官，蘋果電腦創辦人賈伯斯、前體育主播傅達仁皆是不敵此病。
-
亂吃下午茶當心熱量炸彈 營養師教3招穩血糖
許多上班族會在下午3點享用下午茶，但須留意糖分炸彈。營養師張馨方分享解方，建議民眾可從午餐時段做起，搭配至少2個拳頭份量的蔬菜與低脂肪蛋白質食物。若飯後仍有飢餓感，可適量喝些茶水解渴，下午時再避開糕點、珍珠奶茶等高熱量食物，以免越吃越胖。
-
常吃「這類食品」腦力恐提早衰退 研究驚揭：失智風險增加44％
現代人生活忙碌，超商微波食品快速又方便，成為不少民眾解決三餐的選擇之一。不過，營養師提醒，微波食品、炸物或甜點等「方便食物」的代價，可能是大腦記憶力的流失。國外研究顯示，經常攝取「超加工食品」（Ultra-Processed Foods，簡稱UPF）的整體認知功能下降速度比低攝取者快28％，失智風險更增加了44％。
-
容易累又阿雜 醫曝粒線體求救6症狀 恐演變成糖尿病
容易累、容易煩，吃飽就想睡，小心是粒線體功能衰退與早期糖尿病的警訊。基因醫師張家銘表示，有些人血糖正常，但吃完飯就腦袋變鈍、好想睡，這常是粒線體功能失調所導致，如果不及早介入藍莓等抗氧化飲食、運動等健康模式，身體在長期代謝負載下，極可能演變為糖尿病。
-
長期熬夜迎大腦衰老危機！醫師提5點建議降低風險
10月連假不斷，熬夜追劇、安排旅遊等等，讓你也缺乏睡眠了嗎？當心期睡眠不足或睡眠品質差，讓大腦「未老先衰」。國際期刊研究指出，睡眠最差的人，其大腦老化程度幾乎是睡眠中等者的2倍，背後可能與慢性發炎有關。
-
早上不吃當心越來越胖 3種「高飽足感」早餐組合一次看
一日之計在於晨，少吃一餐不會幫助瘦身！營養師張馨方表示，早餐不必豐盛，民眾若想獲得飽足感，可選擇地瓜、麥片、無糖優酪乳等食物組合。她還提醒，不吃早餐可能導致注意力與情緒下降、午餐爆食、新陳代謝變慢，反而更易變胖。
-
瘦瘦針非萬靈丹 減重應下對藥
近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮，隨著第3代「瘦瘦筆」在台上市，再度引發討論。專家提醒，瘦瘦針並非萬靈丹，許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」，忽略均衡營養進食與肌肉維持的重要性。若施打期間飲食高油高糖，不僅無法達到減重效果，還可能傷害腸道菌相，增加身體負擔。
-
吃錯早餐比不吃還糟！11種食物應避免空腹食用
近期天氣轉涼，許多人因賴床而匆忙出門，早餐只隨手拿點東西充飢。雖然吃早餐是啟動一天能量的第一步，但若挑錯食物恐讓胃部受刺激、血糖劇烈波動，導致頭暈、倦怠及情緒不穩。專家提醒，以下11種食物不建議在空腹時食用，以免喚醒腸胃變成增加腸胃負擔。
-
降血壓3寶物 香蕉、菠菜、地瓜含關鍵密碼
全台高血壓患者高達400多萬人，部分患者病情始終控制不佳。營養師薛曉晶表示，除了沒規律用藥之外，問題可能是出在身體缺乏鉀，鉀能幫助血管放鬆，排出體內過多的鈉，溫和地幫助穩定血壓，建議患者不妨在三餐中加入香蕉、菠菜與地瓜等高鉀食物，就是降血壓的密碼。
-
停經後陰道出血持續一年 59歲婦確診子宮內膜癌一期
1名59歲婦女在陪伴家人到國立陽明交通大學附設醫院就診時，順便接受醫院子宮頸抹片篩檢服務，婦產科醫師鍾凱丞發現，婦人子宮頸有明顯出血情形，婦人透露出線斷斷續續的停經後出血長達1年，經院方安排子宮內膜切片及核磁共振檢查，確診為子宮內膜癌第1期。
-
無糖更可怕！研究揭代糖飲料更易誘發脂肪肝
含糖飲料早被證實會引起許多新陳代謝問題，或是造成肥胖、脂肪肝。食安專家韋恩表示，許多人會誤以為無糖的代糖飲料是比較健康的選擇，但一項追蹤超過10年的大型研究發現，代糖飲料比含糖飲料更易誘發脂肪肝，只要改成喝水，就能顯著降低脂肪肝風險。