立冬宜进补！78岁长者错吃1食物频口乾夜醒 中医揭禁忌

今（7）日是二十四节气之一的「立冬」，随着气温下降，许多人会以温热食材进补御寒。但有一名78岁患者，与家人聚会时喝热红酒，结果半夜口乾舌燥频频喝水，影响睡眠品质。中医师罗佩琳提醒，立冬进补并非人人适合，若体质不符、吃错方式或补过头，反而会引发不适症状。

独家》「囤积嬷」住破旧车10年！突双眼看不见 医示警噩耗

一台破旧老车，车内堆满杂物几乎不透光，时不时有虫只窜出，景象令人怵目惊心。《中时新闻网》今年1月曾在繁华的西门町街头直击，一名来自云林、现年71岁的黄女士，十多年前经歷重大车祸，导致身心受到重创，唯有窄小空间才能给她安全感，就这样住在不到2坪的车里长达十年。然而今年9月，一场突如其来的噩梦悄然逼近，黄女士眼前的世界渐渐失去焦点。

31岁「护理系女神」猝逝 心臟5警讯不只是老人的事

31岁网美谢侑芯曾是护理师，因亮丽的外型而被封为「护理系女神」，最近却惊传她因心臟病骤逝，震惊许多人。胸腔暨重症专科医师黄轩表示，年轻人易因压力大、睡眠不足及无固定运动习惯，增加心因性猝死（SCD）风险，若有不时胸痛、心悸等症状，务必加以留意。

分眾化时代来临！2025智慧型手机十大选购考量曝光　顏值、护眼、价格谁是冠军？

40岁女左脸发麻！看诊3个月无效　耳鼻喉科揪出「乳癌转移下颔骨」

乳癌为我国女性发生率最高的癌症，且近年来有年轻化趋势。1位40多岁的女性左侧脸颊与下唇出现麻木，伴随牙龈刺痛感，持续了3个多月，期间先后至牙科检查，未发现任何问题，后来又到神经内科就诊，排除三叉神经痛，甚至做了脑部核磁共振，结果也一切正常，不料最后竟是乳癌转移至下颔骨导致。

对话19岁辍学、干过17份工作的女外卖员 王晚：我想为自己活一次

据观察者网报导，因为男性从业者占大多数，人们习惯称外卖员为「外卖小哥」；而现在，路上跑外卖的女骑手肉眼可见地多了起来。最新数据显示，女外卖员在1400万外卖大军中的占比已达到了约1／4。

「这辈子就这样了」司机秒爆炸 网红：对中年人杀伤力最大

桃园客运一名刘姓司机怀疑一名学生少投车资，要求对方下车，另一名黄姓学生声援，还对刘男呛「连钱都不会算，这辈子就这样了」，双方爆发肢体衝突，引起社会关注，网红「鬼才阿水」表示，「这辈子就这样了」这句话对中年人是最具有杀伤力的一句话。

维生素C过量恐中毒 医：日补逾2000毫克易肾结石

民眾若吃太多维生素，当心引发「维生素中毒症」。泌尿科医师吕谨亨举例，维生素B6过量可能产生四肢麻木或肌肉无力，此外每天补充超过2000毫克的维生素C，则易引发肠胃不适、肾结石。他也建议，勿将营养品与能量饮同服，可能导致剂量超标。

NBA》文班亚马给弗拉格「上课」！狂轰40分率马刺痛宰独行侠

今年状元弗拉格惨遭2023年状元文班亚马好好上了一场课！文班亚马23日贡献全场最高的40分，另有15篮板、3火锅，卡斯特也拿22分、7篮板及6助攻，今年榜眼迪伦哈普15分，马刺最后以125比92痛宰本季夺冠呼声也很高的独行侠，漂亮取得新球季首胜，看来马刺主控福克斯可以好好安心养伤了。

「高千穗丸」沉没的浮世光影

　二○二四年《里斯本丸沉没》一片放映，揭开英军俘虏在日本运输船里斯本丸，被美军鱼雷打中沉没，埋葬于海底一段不为人知的歷史。也让人联想到八十二年前同样被美军鱼雷击中，而沉没的高千穗丸。

每天压力大还睡不饱？你可能缺乏1关键营养素

若经常起床后仍感到疲倦，或是工作时难以集中注意力甚至情绪低落，这时身体可能缺乏「维生素 B12」。维生素 B12 是维生素 B 群的一员，属于人体无法自行合成、需从食物中摄取的水溶性营养素。它在体内扮演多重关键角色，包括协助醣类、蛋白质与脂肪的代谢，维持红血球生成及神经系统健康，可说是能量与专注力的维他命。

2根3公分大鱼刺卡食道 胸痛险误认心肌梗塞

台中6旬张姓男子上周跟朋友聚会吃海鲜大餐，未料隔天感到胸痛，连吃东西喝水胸口都刺痛，医师一度以为心肌梗塞或主动脉剥离，经一系列检查，赫然发现患者食道卡了1根长约3公分异物，紧急会诊肠胃内科医师进行内视镜检查，夹出2根3公分大鱼刺！

流感中镖 营养师推「对症状补营养」 4类食物别碰

今年「左流右新」公费疫苗开自10月1日打以来，接种人次比去年同期略增。营养师高敏敏今（15）日表示，民眾除了接种疫苗，也宜从饮食着手强化免疫力，而若不幸确诊流感，应多补充含蛋白质、维生素C的食物，并尽量避免吃花生、温补、辛辣物和炸物，以防症状加重。

鼻塞术后反倒「吸不到空气」？医：当心空鼻症作祟

30多岁林姓男子饱受鼻塞困扰，开会时难以专注，甚至因呼吸不顺影响睡眠品质，今年初决定安排传统下鼻甲切除手术，结果术后鼻腔打通，虽然变得较通畅，却出现呼吸困难，甚至有快窒息感觉，求医后发现原来是「鼻腔空荡荡」，导致空鼻症的症状，经重新以异体骨植入重建后，总算让他找回呼吸的快感。

生命不能承受之小刺痛

　酒精冰凉退去，刺痛接续而来。

才称跟于朦胧过世无关 范世锜「身体因素」突取消开唱

大陆男星于朦胧上月在北京过世，于母虽称是酒后坠楼、无刑事嫌疑，但多数网友不相信，第一时间流出的影片还传出有17人在场名单，其中包含范世锜、宋伊人等人，但当事人已透过律师否认。今(9日)范世锜工作室发出紧急声明，表示要取消近期演唱会计画，主因是身体，其他网友则酸他是怕被丢鸡蛋。

黑心猪大肠流向屏东巿场「180公斤全卖光」恐已下肚

台北市百威食品在屏东长治租赁加工场所，涉嫌利用工业用双氧水漂白猪大肠后再贩售给下游业者，其中一部分流向屏东市和生市场，约180公斤已卖光，恐怕已进了消费者的肚子。

「2公分伤口全泥巴」遭医斥快烂掉 男星曝这辈子最痛苦疗程

艺人亮哲是知名八点檔演员，经常在社群针对时事议题发文，引起大批网友热议，近来眼见好友禾浩辰到花莲救灾不慎受伤，让他联想到过往出外景的惨痛经歷，当时觉得仅是小伤口，并未特别放在心上，没想到居然感染发炎，就医治疗时，护理师还把棉花棒插进伤口清理，让他回想起来仍心有余悸。

探勘队搏命5天 终抵马太鞍溪堰塞湖区 「末日场景」曝

「这根本是玩命任务！」林业保育署花莲分署一支9人探勘队，歷经5天生死跋涉，4日下午终于抵达马太鞍溪堰塞湖区。本报独家取得第一手探勘纪录，队员描述现场宛如「末日场景」，漫天粉尘让太阳消失不见，呼吸都成为奢侈，每一步都可能深陷泥沼或遭遇落石，惊险程度破表。

工业双氧水漂白猪大肠 2公吨流出

　中秋节前夕又传出有黑心食品流入市面！屏东地检署获报指出，主要以分切、加工猪只内臟的百威商行，涉嫌以工业用双氧水清洗并漂白猪大肠，检警调1日搜索加工厂并查扣300多公斤待处理大肠，初估恐有逾2000公斤的猪大肠流入市面，检方讯后依涉嫌违反《食品安全卫生管理法》及《刑法》加重诈欺罪嫌，2日谕知加工厂负责人杨峻铭50万元交保，屏东县卫生局也命业者暂停作业及停止贩售。