慢性发炎增罹癌机率 10类食物灭掉体内火种

常觉得累、肩颈酸痛，有可能是身体处于慢性发炎状态中。营养医学医师刘博仁表示，慢性发炎如同火种，会慢慢消耗免疫系统，长期下来会提高罹癌的风险，而能够「每天插手介入、改变发炎反应」的方式，就是持续吃抗发炎的食物，包括深色莓果、豆制品与十字花科蔬菜等。

4人同行1人免费！台南晶英港式早午茶逾50道港点吃到饱

抢秋冬餐饮商机，台南晶英酒店以府城少见的港式自助餐形式，即日起推出全新「府城茶楼」港式早午茶吃到饱，菜色丰富匯集逾50道港式点心、烧腊佳肴与精选现煮料理，从咸到甜一应俱全，琳琅满目的品项重现香港茶楼热闹人声与道地滋味，加上饭店邻近商办核心地带，也为上班族与饕客提供午间用餐新选择。大啖港味经典成人每位880元、儿童499元，欢庆开幕即日起至12月31日止，四人同行主厨招待一人免费，或是两人以上同行每位享780元嚐鲜价，每周一至周五上午6点半至下午1点半热闹开张。

喝香醇咖啡 甜蜜迎耶诞

　天气转凉刺激热饮销量，咖啡厅与咖啡品牌抢先敲响耶诞铃声，推出各式节庆新品，除了暖胃饮品外，还有耶诞咖啡杯、倒数月历等周边登场，满足过节仪式感。

喝绿拿铁长肾结石、脑雾！8类人高风险 「雷神」弟弟也中招

蔬果汁「绿拿铁」是许多人喜爱的高营养密度饮品，但有人却喝到关节酸痛，甚至身体慢性发炎、整个人越来越累，演员「雷神索尔」的弟弟连恩汉斯沃（Liam Hemsworth）也是苦主之一。减重医师萧捷健指出，绿拿铁中的菠菜、杏仁、奇亚籽等食材含有大量草酸盐，过量摄取可能使其堆积体内，引发肾结石、血管钙化与脑雾。

乾果之王入馔 台北万豪「绚栗多彩下午茶」激活秋天味蕾

时序渐渐入秋，迎来栗子盛产季节，台北万豪酒店一楼大厅Lobby Lounge即日起至11月30日期间推出「绚栗多彩下午茶」，精致甜点交织栗子、开心果与胡桃的浓郁香气，融合枫糖、柑橘等多重秋日风味，咸点从栗子起司蛋塔、伊比利火腿酪梨卷，到功夫鸭脆片入馔，七款细致甜点与四款创意咸点，层层惊喜。双人下午茶每套1,880元+10%，含两人份精致甜点、咸点与咖啡或茶。每日下午3时至5时期间供应。

当北欧工艺遇上台湾风土 onefifteen Café × 皇家哥本哈根打造北欧绿意秋宴

位于台北大安路的onefifteen Café携手丹麦品牌RoyalCopenhagen 皇家哥本哈根推出 「青蕴秋飨・Seasonal Green Indulgence」限定套餐。以传奇餐瓷「Green Fluted Plain 青蕴平边唐草」将北欧工艺美学、经典设计与台湾当季食材融为一体，让用餐体验升级。

台北晶华迎感恩节「皇家炉烤火鸭鸡」霸气再现

迎接感恩节，台北晶华酒店应景推出一系列餐饮及住房优惠，即日起至12月28日晶华主厨团队设计推出4款外带熟食礼篮，包括全台唯一的「皇家炉烤火鸭鸡Turducken」、霸气十足的「炉烤美国顶级肋眼牛排」、冠军热销的「威灵顿牛排」，以及经典美味的「炉烤火鸡」，点心房也准备了经典南瓜派与美式胡桃派等秋日甜品，为团聚时光增添仪式感。11月14日至12月28日推出「感恩美馔假期」住房专案，两人同行、每房每晚12,212元+15.5%起，房客可以入住占地近14坪的豪华客房，享用两客全台唯一被CNN推荐的丰盛自助早餐，还将获赠主厨特制炉烤火鸡，附上自制蔓越莓酱与火鸡肉汁，让节庆美味延续至家中餐桌。

耶诞限定！Nespresso倒数月历送咖啡机 雀巢X星巴克抽机票

有感于现代人讲究生活节奏与仪式感，咖啡成为陪伴一天情绪与灵感的日常仪式，咖啡品牌搭上这波浪潮迎接耶诞时刻，Nespresso打造限量倒数月历，更搭配100％中奖耶诞惊喜卡，最大奖可获价值万元咖啡机；雀巢携手星巴克推出星巴克家享咖啡「节日限定系列商品」，在家就能享受冬日最受欢迎的季节风味。

米其林餐厅山海楼 推出主题宴席抢市

连续7年荣获米其林一星的手工台菜餐厅「山海楼」推出全新主题宴席《摩登台北・百年飨宴》，以1923年日本皇太子裕仁访台御宴为灵感，回望那个属于台北的摩登年代。这场宴席以「大正浪漫」为核心概念，融合日、法、闽等料理技法，串起歷史、饮食文化，重构台湾精致料理的起源与当代样貌。

迎西洋鬼节！台北士林万丽酒店为餐饮施展黑魔法

迎接西洋鬼节的到来，台北士林万丽酒店不仅以应景的馆内布置增添节庆氛围，更推出一系列餐饮优惠与趣味活动。

藏家、顶级家居联展 共谱艺术生活

　知名生活空间规划与家具商易雅居YiC.举办《藏家之眼，私人美学的公共对话》联展，邀请12位台湾艺术收藏家精选1件私人珍藏，与一般挂在白墙上展出不同，展览错落在义式家具之间，呼应易雅居「Living with Art」的核心理念。

文华东方万圣节限定 M.O.Bar亡灵节派对嗨翻

迎接万圣节，台北文华东方酒店以缤纷多彩的节庆氛围邀宾客共享秋日惊喜。「文华饼房」推出两款万圣节限定甜点，以南瓜与小丑为灵感，结合巧克力与果香秋韵，打造兼具趣味与质感的节庆甜品，每款330元，即日起至11月16日限时供应。此外，10月31日晚间，「M.O.Bar」将以墨西哥「亡灵节」为主题，邀宾客于龙舌兰与梅斯卡尔酒的热情香气中感受异国风情，节庆限定调酒每杯500元+10％。当晚九点后更推出万圣节限定套餐，包含五款调酒与酥脆鲜虾乙份，每位1,800元+10％。

阿尔卑斯山、巴黎、塞席尔一次满足！白马庄园打造奢华度假体验

万圣节吃吃喝喝开趴怎处理？速食、餐厅、饭店限定优惠懒人包全搜集

那个捣蛋讨糖的节日到来啦！万圣节精心扮妆参加游行有点懒，却又想要一点仪式感？没有什么是来顿好吃的不能解决的，不行就吃两顿！除了上街玩乐，各大速食品牌、餐厅、饭店等，莫不为了抢攻万圣节商机卯足劲，万圣节限定餐饮又萌又好吃，还能搭上节庆优惠，无论是揪亲友开趴还是犒赏自己，保证超值又开心！

深夜限定！圆山饭店宵夜场解锁 五星豪华粤式粥麵开吃

许耀光主厨以粥与麵写下台北夜色的温度

来五星饭店吃宵夜 圆山金龙餐厅宵夜场10／28起上菜

圆山大饭店为满足饭店住客、夜归旅人深夜嘴馋想吃好料的心情，首度推出「金龙餐厅宵夜」场，10月28日正式开吃，每天晚上9点半至11点半，可品嚐五星级主厨精心打造的豪华宵夜，开启台北「地标级的夜飨食光」。限定调酒套餐每位980元加一成服务费，单点料理则每道220元至1,880元。

今霜降！4生肖小心健康、血光之灾

今（23日）11时52分迎来24节气中的「霜降」，此时气温骤降、初霜渐现，象徵冬季即将来临，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙提醒，霜降属「金」气，应以养阴润肺为要，从食衣住行育乐六方面调养身心，避开禁忌，为入冬储备元气。他强调，「霜降」是从秋入冬的转折期，4生肖尤须注意健康，忌食生冷、油炸之物，避免劳损或参与危险活动，以防血光之灾。

咳嗽痰多易喘？当心慢性肺阻塞 中医：补脾益肾是关键

根据统计，慢性肺阻塞长期高居国人十大死因第7名，每年将近5000人因而死亡。除了使用西药支气管扩张剂、类固醇、去痰药之外，其实中医也有很多药材可帮助改善病情。天宝中医诊所院长陈霖光医师近日诊治数名慢性肺阻塞患者，结果显示多种中药对缓解病情有很大帮助，包括栝蒌、杏仁、贝母、款冬花、桔梗、五味子、党参、熟地黄等等。其中病患黄先生原本连爬上2楼都会喘，中药治疗后不但咳嗽痰喘改善许多，甚至还可骑脚踏车去运动，可说疗效明显。

香氛贴近日常 嗅出优雅诗意

　香气，是一种比语言更直接的表达。它能在没有声音的时刻，唤起记忆与情感，也能在转身之间，留下属于自己的印记。今年秋冬，从Hair Rituel的日常优雅，到Van Cleef Arpels的诗意花园，再到Louis Vuitton的幻想异境，三个品牌用不同的方式，重新定义香氛与生活的距离。

谁说年轻人不会掉髮？这4大营养素可守护秀髮

随着压力大、不正常作息及饮食等问题，掉髮已经不再局限于年长族群。构成掉髮的因素有很多种，其中包含遗传及贺尔蒙影响之外，营养也是关键之一。