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15分钟就有效！研究揭选对地点运动更补脑
现代人做事讲求效率。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，一样是走路15分钟，在户外绿地走路，较室内走路的族群，反应变得更灵敏，且能提升大脑专注力与记忆力。他表示，面对长时间久坐与大脑疲劳，户外运动是低成本高效率的认知补品。
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现代人做事讲求效率。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，一样是走路15分钟，在户外绿地走路，较室内走路的族群，反应变得更灵敏，且能提升大脑专注力与记忆力。他表示，面对长时间久坐与大脑疲劳，户外运动是低成本高效率的认知补品。