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「断舍离」创始者山下英子,在全球掀起风潮且歷久不衰。大爱电视「人文讲堂」节目,特别邀请她在2025农历新年开春后演讲。她生长背景在一个关系紧张的家庭,1990年日本因泡沫经济迈入「失落的十年」,她也因为焦虑情绪影响健康,身心压力都到达极限。