搜寻结果
以下是含有早睡早起的搜寻结果，共176笔
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台八男神江国宾突现身婚礼献唱 新娘惊喜见偶像快哭了
八点檔男神江国宾日前也在粉丝婚礼担任婚礼歌手，一现身让所有人都超惊喜。他透露，一位多年资深粉丝的婚礼新郎，早在一年前就透过经纪人秘密联络，希望能给新娘一个惊喜，「新娘从小就喜欢我，还抽中过我的签名照一次，新郎说她常开玩笑要找一个跟我同姓的男人，没想到真的如愿。」
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周五立冬6禁忌曝 3星座当心旧疾復发
立冬是24节气进入冬季的起点，象徵万物收藏、阴气渐盛，民俗认为此日若不懂养生避忌，易受寒气侵体、气血失衡，对此专研塔罗的小孟老师提醒，今年立冬逢周五（11月7日），天气转冷，3星座及体质虚弱者要特别注意保暖与作息，以下整理禁忌与习俗一次看。
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11月好运生肖TOP5！属蛇事业实力大爆发
进入11月吉星高照，5生肖将迎来事业突破、财运暴涨、爱情升温与健康回稳的「全方位旺月」，《搜狐网》指出，不论是想升职加薪、脱单遇贵人，还是享受家庭甜蜜时光，他们都将感受到命运的特别眷顾，幸福指数直线飙升。
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杨谨华不放弃当妈 最晚12点上床
新科金钟视后杨谨华在最新影集作品《看看你有多爱我》饰演网红妈妈，有着一对由林思廷、詹子萱饰演的异卵双胞胎女儿，戏外47岁的她，与老公Ben结婚6年多仍膝下无子，日前接受专访时坦言自己随时随地都想当妈妈，「我任何时候都很想当妈妈，没有放弃。如果到最后还是没有的话，也只能接受，现在还行就没放弃」。
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专访》47岁杨谨华没放弃当妈妈！调养身体力行「早睡早起」
新科金钟视后杨谨华在影集《看看你有多爱我》饰演网红妈妈，有一对由林思廷与詹子萱饰演的异卵双胞胎女儿，戏外47岁的她，与老公Ben结婚6年多仍膝下无子，日前为戏接受专访时坦言自己随时随地都想当妈妈，「我任何时候都很想当妈妈，没有放弃。如果到最后还是没有的话，也只能接受，现在还行就没放弃」。
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云林表扬模范老人、钻石婚夫妻 续推「爱老总纲领」
云林县政府26日于云林县立体育馆举办模范老人、钻石婚夫妻楷模表扬活动，表扬25位模范老人、19对钻石婚模范夫妻，其中模范老人受奖者平均年龄高达81.2岁，钻石婚夫妻楷模皆结缡60年以上，县长张丽善强调县府今年起推动「云林县爱老总纲领」，将持续运用公益彩券盈余分配款，落实照顾老人各项服务。
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日团Creepy Nuts迷上夜市滷味摊！难忘搭车巧遇MC HotDog影片
日本团体Creepy Nuts本周末将在北流Legacy TERA举行在台首次专场演唱会，成员R-指定与DJ松永昨（24日）晚间接受台湾媒体访问，谈到能在海外开专场、门票完售，「到现在还有点不可置信」，开心之情溢于言表，这是他们第4度来台演出，曾在大港开唱，对当时台粉的热情仍印象深刻，R-指定表示非常期待专场中的反应，DJ松永则说，能让粉丝专程来看他们，觉得既荣幸又感动。
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4生肖霜降后易踩坑 避开干扰才能顺势转运
秋风带寒、阴气渐盛，10月23日霜降节气正式登场，《搜狐网》指出，此时正值乙巳年丙戌月的能量核心期，戌土主气「燥而压」，又逢甲子旬与甲戌旬交替，五黄、二黑等煞星飞临，气场起伏不定，4生肖易遭刑冲压力、人际波动或健康下滑，霜降后须谨慎行事，稳定气场才能顺势而上。
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重阳后「天月星」来袭 3生肖易健康暗耗、旧疾復发
重阳节下周三（29日）到，此后「天月星」临身，部分人须留意健康暗耗与旧疾復发。紫微斗数老师姚本军指出，此星属阴柔能量，会悄然削弱气脉，使人精神疲倦、体力下滑，并与「湿气」、「阴寒」、「代谢失衡」相关。重阳节后阳气渐衰，天月星影响更强，若不调养作息、注意保暖，恐陷入过劳、失眠与免疫力下降，尤其以下3生肖需特别警惕。
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霜降转冷血压易波动！中医推「白色食材」缓和乾咳、便秘
今（23）日是象徵秋天的最后一个节气「霜降」，中医师王大元表示，民眾可能有呼吸道、消化道和皮肤方面的问题，或因血管收缩，血压出现波动，宜喝桂圆红枣茶养神，或适量摄取水梨、萝卜、蜂蜜水等白色食材，并进行太极、慢跑，夜间则可泡脚促进血液循环、帮助睡眠。
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今霜降！4生肖小心健康、血光之灾
今（23日）11时52分迎来24节气中的「霜降」，此时气温骤降、初霜渐现，象徵冬季即将来临，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙提醒，霜降属「金」气，应以养阴润肺为要，从食衣住行育乐六方面调养身心，避开禁忌，为入冬储备元气。他强调，「霜降」是从秋入冬的转折期，4生肖尤须注意健康，忌食生冷、油炸之物，避免劳损或参与危险活动，以防血光之灾。
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国中儿拒喝转骨汤！妈妈担心长太矮 过来人打脸：3招更有效
许多家长为了让小孩顺利长大，可能在教育、饮食上都会进行各种规划。一位妈妈近日表示，由于夫妻两人身高都偏矮，担心国中的儿子未来身高不到170公分，因此特别带去看中医、准备中药转骨汤，却被儿子嫌弃难闻、很苦而拒喝，让妈妈忍不住求助，「有没有什么方式可以让孩子比较接受呢？」，贴文曝光后引发热议，许多过来人纷纷建议，保持良好作息、营养均衡、适当运动更加重要。
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嘉义县发放重阳敬老金！百岁人瑞耳聪目明 开心数钱
全台最老的嘉义县即将迎来重阳节，今年全县符合领取敬老礼金人数11万5899人，共计发出3亿6711万元，127位百岁人瑞中，满百51位、逾百76位，嘉义县长翁章梁今(13日)拜访百岁人瑞黄清海阿公、布袋镇庄翁兜阿嬷，两位人瑞耳聪目明，收到县长送的9000元重阳礼金，阿公开心数钞票，精气神十足。
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科学家警告 睡眠不足恐让大脑提前「老化」！
大脑健康警报响起！根据瑞典卡罗琳斯卡医学院 (Karolinska Institutet) 发表在《eBioMedicine》杂志上的研究指出，睡眠不足可能导致大脑老化速度加快，使脑年龄比实际年龄更老。
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寒露6禁忌一次看 命理师：4生肖注意健康
周三（8日）早上8时42分将进入24节气中的「寒露」，象徵秋意渐深、气温骤降，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙指出，「白露」之后天气转凉，露水初现，而「寒露」时露水更盛、寒气更重。此时除了老年人与婴幼儿需注意保暖、防寒，生肖属虎、兔、马、狗者也要特别留心健康，防范感冒等常见疾病上身。同时，杨登嵙也分享寒露节气的开运养生重点与应避禁忌。
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早餐别太晚吃 吃错时间恐罹糖尿病 风险大增59％
太晚吃早餐、晚餐，当心健康出问题。医师王姿允分享研究指出，早餐晚吃会增加糖尿病风险，和第一餐在早上8时的人相比，9时后才吃的人发生糖尿病的风险高59%。此外，她认为少量多餐能稳定血糖，禁食过久反而会剧烈震盪。
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A-Lin强强联手翻唱费玉清国民歌曲最注重这一事
金曲歌后A-Lin与麦当劳合作，受邀在麦当劳「晚安早餐见」活动献唱，以她极具感染力的嗓音温柔演唱费玉清的经典国民歌曲〈晚安曲〉，A-Lin非常开心说：「我是听着〈晚安曲〉长大的，跟麦当劳合作重新诠释〈晚安曲〉是没有想到过的事。」
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秋分周二报到！4生肖注意健康 养生把握「子午觉」
明（23）日凌晨2时20分迎来二十四节气的「秋分」，命理师杨登嵙指出，秋分是阴阳转折的平衡点，日夜渐短、气温下降，人体阳气转内收、阴气渐增，正是调养身心的重要时机。其中4生肖更需特别留意健康，善用「子午觉」助身心平衡。
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鬼月凌晨登山惊见人影？三更半夜十八尖山惊见一群老人健行
登山健行是不少民眾的日常运动，但时间选择却各有不同。一名网友近日凌晨3时到新竹十八尖山散步时，惊讶地看到入口处已有7、8位老人整装准备登山，让他纳闷直呼：「凌晨3点怎么会有这么多人要爬山？」贴文曝光后引发热议。
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陶晶莹怀孕爱吃醋「整天紧盯李李仁」 1原因离开牌桌长达15年
女星陶晶莹与男星李李仁结婚至今20年，是演艺圈知名的夫妻檔，于是许多人经常向她请教婚姻的秘诀。不过，陶晶莹日前登上Podcast节目《陪我走一段》，坦承刚开始其实很没有安全感，会为了某些事情吃醋、计较，甚至整天到摄影棚盯场李李仁。