搜寻结果
以下是含有瓜胺酸的搜寻结果，共09笔
-
西瓜吃对血糖才稳 红肉护眼关键成分 高黄肉412倍
西瓜含水量高，不仅清凉消暑，还富含多种营养素。营养师高敏敏指出，西瓜好处虽多，但千万别吃过量，一天最多吃饭碗的8分满就好，否则害血糖波动、伤胃又伤肾。至于选红肉还是黄肉好？其实各有优点，黄肉瓜胺酸含量较多，帮助血管放松；红肉的β-胡萝卜素则高出黄肉412倍，是护眼的好选择。
-
师大抽血案同校教授呛学生 遭起底竟是周台英「共犯」：的确该道歉
台师大女足队教练周台英以学分、退队强迫球员抽血协助实验，校方却消极处理，受害学生痛批过了半年校方仍未道歉，却被同校运动竞技学系教授刘锦璋反呛「我也要跟你道歉吗」，如今刘也遭起底，根本是周台英「共犯」，因为论文就是2人一起写的，酸「你的确也该道歉」。
-
男人吃了更猛！10食物专家激推 西瓜、咖啡都上榜
想提升性欲、增强体力，除了牡蛎、生蚝，其实还有许多天然食材也具潜在助益。营养师李婉萍指出西瓜、咖啡、黑豆、虾子、菠菜、芦笋、苹果、南瓜籽、巧克力、鳗鱼都是不错的选择，南瓜籽除了有助有助增强性能力外，还能保护摄护腺；西瓜能帮助放松小血管，让人床上有感。
-
南瓜1处营养是果肉5倍 防大肠癌还控血糖
南瓜是高纤维质淀粉，且全身都是宝。肾臟科医师江守山表示，南瓜从皮到籽都可以吃，当中富含β-胡萝卜素、维生素B12、锌等营养素，食用有助预防肠癌、摄护腺癌、抑制肝纤维化、改善贫血、抗病毒感染与控制血糖，尤其是南瓜瓤所含的β-胡萝卜素，是果肉的5倍以上，一起吃营养更加分。
-
吃西瓜保养摄护腺又降血压 3情况要忌口
西瓜是热门的夏季水果，其高达9成为水分，堪称补水圣品。除此，营养师雷小玲表示，西瓜还含有多种营养成分，具维持体内电解质平衡、降低血压、增加免疫力、保养摄护腺等作用。但要注意的是，脾胃虚弱者、女性生理期间，不太适合食用西瓜；另外，睡前也要避免，以免增加夜尿频率。
-
运动后爆酸 吃樱桃可加速恢復 医认证护肌肉4水果
水果含有许多维持身体运作的重要营养素，而吃对水果甚至有益于肌肉健康。对此，復健科医师王竣平分享4款保护肌肉的好水果，分别是西瓜、桃子、凤梨及樱桃。其中他提到，樱桃富含抗氧化剂和抗炎物质，有助于减少运动后的肌肉酸痛和疲劳；另外，它的钾含量也很高，有助于维持肌肉的正常功能。
-
男性吃了精力大增 医激推4款食物 还能清血管
现代人生活压力大，不少男性都会出现精力不足、性功能下降的现象，成为焦虑的源头。对此，泌尿科医师高铭鸿指出，除了改变生活方式外，也可从饮食着手，多摄取包括Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸及维生素D的食物。其中他提到，瓜胺酸参与了体内一氧化氮循环，对于清除血管阻塞物、保护心血管，能发挥正面影响，推荐食物如黄瓜、南瓜、大豆类等。
-
西瓜吃完别丢皮！内行人曝「白色果肉」2妙招 网惊：那能吃？
西瓜被誉为夏季水果之王，是许多民眾夏天饭后消暑的必吃水果之一。一位女子近日分享，其实西瓜除了可以食用红色、黄色果肉以外，白色果肉部分也可以用醋浸泡腌制成口感超棒的泡菜，贴文曝光后引发热议，许多网友纷纷大讚这道菜色是餐桌上相当好吃的凉拌菜，另外白色果肉也可以拿来煮成鲜美的汤品。
-
南瓜从皮到籽都是宝！医揭6关键营养素 可加强勃起功能
南瓜是许多人都喜爱的食材，不论单吃或制成其它料理都很合适。对此，肾臟科医师江守山表示，南瓜全身都是宝，像是南瓜皮富含β-胡萝卜素、维生素等，能预防感冒；南瓜籽富含锌，能保护男性摄护腺防止癌变。除此，他更大讚，南瓜是典型的全食物打败保健食品的好例子，并介绍其所含的6大关键营养素，包括葫芦巴碱、甘露醇、瓜胺酸、组胺酸、果胶及维生素B12。其中，瓜胺酸能促进血管释放一氧化氮，从而加强男性勃起功能。