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人生有三分之一时间在睡眠渡过,现代人为了工作、家庭,甚至是放松时间,往往牺牲睡眠时间,然而睡眠影响心理、身体的健康,对身心健康有一定的重要性,根据研究,长期的睡眠障碍会增加罹患各种疾病的风险。什么是「睡眠障碍」?睡眠权威专家、联新国际医院高端科技睡眠中心主任医师吴清平表示,睡眠障碍是一种影响正常睡眠过程的情况,包括入睡困难、睡眠维持困难、过度嗜睡、以及睡眠中不寻常的行为。
70多岁财金系教授因长年患有呼吸中止症,不仅影响自身睡眠品质,打鼾声更困扰枕边人,白天容易感到疲惫、打瞌睡,思绪难以集中,经医师诊断是重度呼吸中止症,给予阳压呼吸器治疗后从此一夜好眠。