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失智症是一种令人心碎的疾病,不仅影响全球约700万人,也深深影响着他们的亲人,最近专家们发现拥有明确的「人生目标感」不仅能带来心理满足,还可能成为预防失智症的重要关键。
「亚洲保险业奖」(Asia Insurance Industry Awards, AIIA)3日在新加坡举行颁奖典礼,南山人寿以支持高龄族群的保险和健康服务,与推动全民永续健康的卓越成果,荣获「年度最佳健康保险公司」殊荣,这也是南山人寿继2022年再次拿下「年度最佳健康保险公司」大奖。
阿兹海默症为大脑神经细胞退化所造成的疾病,也是最常见的失智症。最新研究发现,对于大脑已出现阿兹海默症疾病分子迹象,但尚未发病的中老年人,每天走路3000到5000步,其认知退化的速度,可延后约3年,而每天步行5000至7500步的人,可延后约7年。
桃园捷运公司秉持关怀长者、善尽企业社会责任的精神,携手桃园市政府原住民族行政局及联邦银行首度举办「原民银髮桃捷一日游」活动,邀请来自復兴区原乡的长者们亲身体验机场捷运的便利与舒适,进行一趟充满欢笑的城市探索之旅。
看准台湾迈入高龄化社会的需求,大全联22日宣布携手台北市联合医院,推出业界首创「健康处方笺」计画,并以大全联店王内湖店为示范门市推出「运动购物区」,提供65岁以上消费者于卖场打卡集点、完成2,000步任务,即可兑换好物或兑换联医健康讲座、传艺中心手作课程等,未来将加速扩及全台20家店,及即将于12月开幕的青埔店。
台湾正式迈入高龄化社会,大全联22日宣布携手台北市联合医院(简称联医)推出「健康处方笺」计画,包括于全台大全联店王内湖店示范推出「运动购物区」,限65岁以上消费者于卖场打卡集点、完成2,000步任务,即可兑换好物或兑换联医健康讲座、传艺中心手作课程等。
南山人寿期许成为「永续健康领航者」为愿景,秉持「永续健康」核心理念,持续推动各项公益与关怀行动,并由南山人寿慈善基金会为平台,启动「南山原乡关怀列车」计画,深入原乡部落,协助消弭健康不平等、提升原乡健康韧性与照护能量。
南山人寿期许成为「永续健康领航者」为愿景,秉持「永续健康」核心理念,持续推动各项公益与关怀行动,并由南山人寿慈善基金会为平台,启动「南山原乡关怀列车」计画,深入原乡部落,协助消弭健康不平等、提升原乡健康韧性与照护能量。日前南山人寿携手行政院洗钱防制办公室、大千综合医院,前进苗栗县泰安乡的象鼻部落,以失智防治倡议为主题,举办健康检查、失智筛检、防诈及防灾宣导等闯关活动。南山人寿董事长尹崇尧、总经理范文伟、独立董事汪信君以及曾荣秀皆亲自出席,并积极参与活动,透过互动体验实际推广原乡健康识能及防灾、防诈意识,展现企业深耕原乡、守护全民健康的决心与行动力。
菇类富含多种营养素,对健康相当有益处。医师杨智雯指出,菇类不只可以抗发炎、增强免疫力、预防失智,最重要的是能稳定血糖。她分享案例指出,一位35岁男子患有三高,数值极为不理想,一次就医发现下肢动脉阻塞,差点截肢,于是建议男子要控制血糖,维护血管内皮健康,并推荐对方多吃菇类,男子除了饮食配合外,也按时服药、运动,三个月后体重减去10公斤,糖化血色素也从8.5%降到6.0%。
杨丽音在客家电视台《阿婆非死不可》饰演失智阿婆「春妹」,以「主观视角」呈现失智患者的妄想、困惑与情感,精湛演出获得金钟60迷你剧集视后入围。她受访时笑说,第一次看剧本时「荒诞又跳Tone」,完全不照常理出牌,她觉得这是一次难得的经验,跟导演深入沟通讨论后,以黑色幽默手法呈现「脑海中的世界」。
杨丽音在客家电视台《阿婆非死不可》饰演失智阿婆「春妹」,以「主观视角」呈现失智患者的妄想、困惑与情感,精湛演出获得金钟60迷你剧集视后入围。她受访时笑说,第一次看剧本时「荒诞又跳Tone」,完全不照常理出牌,她觉得这是一次难得的经验,跟导演深入沟通讨论后,以黑色幽默手法呈现「脑海中的世界」。
台北市高龄化比率为全国最高,台北市教育局透过12所乐龄学习中心、57所乐龄学堂及12所社区大学,打造在地友善的学习场域,发展多元特色课程,比如广播Podcast实作课程等,今年为了鼓励男性长者参与学习,更特别推出家电维修等创新课程,每校补助5万元,目前共计5校申请。教育局表示,已成功大幅提升男性学员比例,会视成效在明年与更多学校合作。
妳也有这种困扰吗?日常生活注重健康,健检报告也没红字,身上明明没病,但另一半一旦放假或是退休在家,一看到他,健康就拉警报,食欲不振、耳鸣、头晕甚至行动变迟缓等不爽利样样来,停!不要再检讨自己!日本知名精神科医师和田秀树证实,这是真正存在的一种病,就叫「丈夫在家压力症候群」,妳/你中招了吗?快来看看这病怎么解!
如厕过后养成观察排泄物特徵的习惯,有可能就此发现健康问题早期徵兆,提前拦截防治。瑞典一项13万人研究发现,尿液一项细微的变化很可能是失智症警讯,发生率增加至多达37%。
威而钢不只救小头,连大头都能救?泌尿专科医师黄维伦表示,多项研究发现,威而钢可能促进神经突触生长,抑制脑内Tau蛋白异常磷酸化,可降低69%罹患阿兹海默症的风险,男女都有效,但需服用20次以上,才有明显保护力,但他强调,目前研究虽然乐观,但尚未厘清服用剂量,且威而钢也有其副作用,服药前务必经过医师评估。
骑脚踏车不只环保、省钱,还可能成为防失智的秘密武器。英国一项追踪近48万人的大型研究发现,经常骑脚踏车的人罹患阿兹海默症的风险,比起开车、搭公车者少了22%,不分类型失智症风险也下降19%。
跑步一向被认为有益身心健康。不过,美国一位整形外科医师提醒,过度跑步的衝击,可能伤害关节、身高缩水,还可能加速脸部脂肪萎缩与松弛,让人看起来比较老,建议若想强健心肺功能,改善代谢健康,骑脚踏车或许是更好的选择,还有助保护大脑,减少失智风险。
为提升高龄长者的饮食品质与生活尊严,苗栗县政府卫生局月前举办「银领食尚苗栗好味」料理竞赛,本次竞赛分为社会组与校园组,并依长者饮食习惯区分荤食及奶蛋素,共吸引36支队伍热情参与,充分展现创意与专业,为长者餐桌注入崭新风貌,22日由县长锺东锦颁奖表扬,提供长辈更贴切的饮食需求。
面对失智症人口逐年增加,为延缓及预防失智症,奇美医院护理部透过国际期刊2024年统计失智症14项危险因子,与在地庙宇信仰文化结合,首创把神明庙宇籤诗结合医疗卫教的「护脑聪明籤」 ,今年8月问世以来获热烈回响,后续将协助推广至全台南庙宇。
「阿公,你抽到这支籤,是要你每天运动30分钟以上!」为延缓预防失智,奇美医院护理部将社区民眾最关心的庙宇信仰文化结合国际期刊14项失智症危险因子,首创把神明庙宇籤诗融入医疗卫教,传达「神明护佑全家」,让阿公阿嬷祈福求籤同时也获得护脑顾健康观念,让很多长者讚「神明有交代,要认真配合!」