消防员训练有多辛苦？曝受训菜单网跪了

消防员入火场救人，为民眾出生入死，稍有一点差错，都可能命丧火场，因此训练时就必须做好准备。一名网友提到，日前看youtuber介绍消防员，得知他们平时训练不仅要负重爬楼梯，还得克服惧高吊鉤索，让人看得非常钦佩，好奇询问「消防员的训练有多辛苦？」。

一名网友在PTT表示，日前观看youtuber「健人盖伊」影片，内容是挑战消防员三大体能项目，过程相当辛苦，平时训练背压缩空气瓶及约40kg装备爬楼梯，「还要克服惧高，挂着鉤索穿梭在两层楼间，平衡感要非常好，你看盖伊一上去就掉下来了，这样还只是消防员每天训练量的一半」，想知道消防员还哪些训练项目。

有过来人也曝光训练过程，指考上笔试4个月后，就要进行体测，因此他们会先自行训练，例如494秒内跑完1600公尺、跳远1米9以上、握力30公斤以上等，受训期间要拿到7张证照，假若考试没过就刷人，主要体能室外课受训包含「山训」，他当时爬合欢山北峰，让受训者体验高山症，还有该如何应对、选择基本登山装备、食物、搭帐篷及搜救搬运等。

再者是「泳训」，学习如何拖带水中人员、搬橡皮艇、橡皮艇翻覆怎么自救，第三是「火抢训」，做跑步、腹地挺身、模拟火灾布线…，「最累的是叫『火抢13项』，是个一连串模拟火灾可能使用到的肌群跟行动，类似要你篮球打全场后，再打一场再打一场打一直打完13场的概念」。

还有「救助训」，学习绳索垂降、救助、救援的技巧。原PO提到「个人觉得消防训比宪兵训操啦！比起受训，下单位后反而是半夜跑救护、出火警、抓蛇、安检、取缔、宣导的工作压力，让人觉得睡不饱而累」。让不少人佩服的回应「训练不轻松，每项都要会，用生命在保护社会的工作」、「看完更尊敬消防员了」、「受训菜单有够猛」。