夏天如何不开冷气睡？曝3招降温神招：半夜还会被冷醒

台湾天气逐渐转热，不少人睡觉时，也纷纷开启电风扇消暑，若是到了6、7月，更是让人热得受不了。日前一名网友提到，由于地球面临暖化问题，希望能减少开冷气的次数，但晚上睡觉时，又总是被热的受不了，让他无奈地询问「该如何不开冷气睡觉？」。

一名网友在ptt表示，地球面临暖化问题，造成南北极冰层融化，不少动物生活环境遭威胁，而他希望可以不开冷气睡觉，为地球尽一份心力，曾尝试冷气定时睡觉，但半夜睡到一半仍会被热醒，让他非常困扰，不知道该如何训练自己的耐热程度。

不少网友认为，多装电风扇，让室内保持通风，「电风扇要会凉的秘诀，就是要有外面的风吹进来，并且一房间开三支以上的电风扇，让风可以在房间里不断的流动，才会有凉的效应」、「电风扇啊！记得叶片要清乾净，然后床单棉被要透气，有吃宵夜习惯的话，吃清淡一点或热量少一点也有差」。

不仅如此，床组配件搭法也是降温关键，「全裸睡凉席+电风扇，睡前再冲一次澡，我去年冷气坏掉，都是这样过的」、「裸睡凉席+电风扇，半夜就爬起来抱棉被了」、「竹席(不是草席)+工业电风」、「买绿能水冷胶搭天丝床组，电扇开到最大」。

还有人表示可运用水消暑，「下午屋顶洒水、窗户打开，晚上出门慢跑过凌晨12点，回家洗冷水澡就很凉爽了」、「睡前去洗个冷水澡要用肥皂，这样可以保持乾爽」、「以前在高雄念大学没冷气没窗户，试过很多方法，最后是用拧乾的浴巾盖在身上加电扇，不过半夜要起来再把浴巾弄湿」。