为了理解他人，你愿意付出多大的代价？美国去年爆发「黑人的命也是命」（Black Lives Matter）运动，戳破当代种族平权的虚幻假象。然而美国种族问题由来已久，在1959年，就有一位美国白人作家约翰．格里芬，将自己的肤色藉由日晒和药物转黑，化身非裔美国人，到美国最保守、种族隔离最严重的「深南方」地带，展开一场行为实验。他想知道，当他肤色改变时，社会上的人会怎么对待他？
格里芬在《像我一样黑》一书中写到：「我试图建立一个简单的事实，去揭露一种疯狂的情况：人都是被他的肤色，被这个哲学性的『意外』所评断，而不是根据他的人性。我作为黑人的经验，不过是证实所有黑人和有色人种普遍都知道的经验真相──即白人主流文化完全是根据肤色在歧视少数族群。」
格里芬在书中描述，黑白在南方比邻而居，彼此却毫无交流，南方黑人尤其不愿意告诉白人真相，因为过往的经验让他们认为，「如果说出让白人不悦的事实，白人将会让他的生活痛苦不堪。」所以唯一能明白种族问题真相的方式，只有他自己成为黑人。
研究非裔美国人歷史的东吴大学歷史系副教授卢令北表示，「格里芬不只是换位思考，他是换身体来思考，直接体验身为一个非裔的人会受到什么样的磨难。」
格里芬花了六周时间，以黑人的身份走访南方各州的城市，体验到身为黑人的感受。例如在纽奥良，他发现即使白人对黑人很客气，但依旧拒绝黑人的一切要求，加上种族隔离，黑人每天要花很多时间找黑人用的厕所、饮水、餐馆，甚至得走到另一个村庄才能上厕所。在其他南方地带，很多白人就算接近黑人，也是不怀好意。卢令北表示，「格里芬认为，黑人不是二等公民，是十等公民。」
格里芬担忧，黑人和白人之间的隔阂很深，彼此不愿意沟通，维持既有成见，歧见也愈来愈强烈，但彼此的不接触和不了解，容易给种族主义者很大的操作空间。卢令北表示，在格里芬做实验的1959年，虽然美国已经废奴快要100年，南方各州却仍然有种族隔离相关法律，甚至用技巧排除黑人的政治权利。直到60年代中期美国国会终于通过民权法案，种族隔离才正式被宣告为非法。然而至今在美国，种族歧视还是问题。
八旗文化责任编辑柯雅云表示，格里芬的书出版后，当下没有得到太多迴响，不过这本书后来多次再版，甚至也在60年代翻拍成电影，他在70年代也加入新版后记。柯雅云表示，「对于种族议题有没有解决的一天，格里芬还是乐观的，他还是抱持着希望。」
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