防疫新生活 中医抗冠有撇步

近期新冠肺炎疫情升温，Omicron病毒因传染力极强，预期还有一段发酵期，除了完整接种三剂疫苗外，民眾纷纷询问有何方法可预防新冠病毒的感染？

增强免疫、跟病毒说掰掰

中医经典《黄帝内经》提到：「正气存内，邪不可干」，意思是在免疫力正常的情况下，即便受到外邪（病毒、细菌）侵犯，邪气也无法对人体造成伤害。是以中国医药大学研究团队以中医典籍中益气固表的玉屏风散为底，开发出「中医大 抗冠方剂」，细胞研究能降低Omicron病毒株七、八成感染率。

辨证调理、减少新冠后遗症

在新冠肺炎康復后，三～六成的人仍具有持续症状，约二～三成患者症状甚至比疾病早期更明显，或在焦虑压力下有疲倦、呼吸困难、胸闷、记忆力下降、失眠等困扰。若急性感染期症状愈明显、年纪大、女性与肥胖病人更容易有新冠肺炎长期后遗症。

透过中药调理，可早日平衡病毒感染后的人体紊乱，恢復健康。除此之外，中医也建议搭配八段锦、太极拳、导引復健；饮食避免烤、炸、辣食物，避免摄取过量甜食、冰品，不要饮酒等。落实戴口罩、勤洗手、不群聚，并运用保健防疫茶饮进行预防保健，以达到免疫平衡的健康目标。