新北市运动热区计画,推出各式室内外免费运动课程,吸引许多民眾参加,今年7月24日至9月25日,新北市体育处将举办9场金牌选手惊喜课程,师资阵容包括刚拿世锦赛金牌的东奥拳击国手林郁婷,台湾铁人之王张团畯、东奥体操国手洪源禧等,保证场场精彩。
体育处表示,首先登场的是《7/24、8/14铁人三项》,由张团畯分享三铁在他生命中的价值,关于运动、生活、家庭,带学员了解坚持和努力的重要性,并体验三铁运动的魅力。
《8/6初级拳击》拳后林郁婷将带学员用最安全的方式接触看上去很危险的拳击项目,透过拳击的规则介绍,基础的教学,让民眾亲自体验拳击的热血。
《8/6跑步》国内马拉松赛事常胜军蔡昀轩分享训练内容,从暖身、收操、配速训练等,邀请民眾一起感受跑步的乐趣;《8/13体操》由洪源禧及洪仕东两位金牌选手带领认识体操的种类、动作欣赏,还有运动日常饮食,国家队的生活及未来规画等。
体育处表示,配合教育部体育署运动i台湾2.0专案推广全民运动,今年以区动城市为主题,规画新北运动热区的运动课程相当丰富,涵盖新北多个行政区如板桥、土城、新庄、林口、泰山、五股、三重、新店、中和。
课程包含很受欢迎的跑步、肌力训练、舞蹈等,也有特别球类运动,如健球、旋风球、地壶球,分龄的体操、篮球、拳击等,都有专业教练教学,不仅免费还能集点换赠品,累积越多运动点数,更有机会抽到Apple Watch。
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