反覆长针眼别轻忽 当心乾眼症上身

你是否曾有反覆长针眼的困扰？或使用3C产品时眼睛突然出现异物感，甚至是间歇性视力模糊，若是有，当心乾眼症已找上门。据统计，乾眼症大多出现在60岁以上年长族群，但随着饮食西化、加上3C产品普及，近年来30多岁的病患已不在少数，医师提醒，早期乾眼症可藉由饮食习惯调整逆转，如有反覆长针眼的情况，应特别当心。

三军总医院眼科部一般眼科主任吕大文表示，乾眼症分为缺水、缺油、缺黏液层三种，其中缺油型乾眼症与针眼最相关，由于针眼大多长在副泪腺开口，其主要功能是分泌油脂，由于针眼塞住开口，无法分泌油脂，就会使眼睛较乾，甚至演变成乾眼症，针眼如不对症下药，就算由医师将脓头挤出，之后还是会反覆发生。

台北荣总眼科部眼角膜科主治医师范乃文表示，临床上将「针眼」分为麦粒肿与霰粒种，其中麦粒肿为化脓性有合併急性发炎的红肿现象，部分病患甚至会进展到蜂窝性组织炎；霰粒肿则是眼皮内有脂肪肉芽肿的形成，一般来说不太会有脓或红的状况，属于慢性的病理组织变化。

而所谓乾眼症，即为泪膜不稳定的眼表状态，范乃文指出，部分针眼与乾眼症有关，如长在眼皮内部的针眼，代表眼睑板腺阻塞，此时如无法分泌油脂，就可能影响泪膜稳定度，形成乾眼症，至于外部明显可见的针眼，则与乾眼症无太大关联。

此外，反覆长针眼可能与免疫功能低下、癌症有关，吕大文指出，曾有病患罹患白血病而不自知，反而是以长针眼的方式表现。另外反覆长针眼可能也与皮脂腺癌有关，虽然案例相当少，但皮脂腺癌容易发生在老年人身上，如未及早治疗，很可能有转移风险。

吕大文提醒，预防针眼、乾眼症的不二法门，就是要让眼睛适度的休息，如上班族无法离开3C产品，建议用大萤幕取代小萤幕的方式使用，因为长期低头滑手机容易使眼压升高，如採坐姿平视萤幕的方式，则可减少眼压，此外保持清淡饮食、维持良好个人卫生习惯，才是保持良好视力的关键。