真科学训练 美陆军拟2026年部署专业健身团队至全现役旅

「Military.com」报导，美陆军正积极实践「整体健康与体适能」计画(Holistic Health and Fitness, H2F)。藉由在2026年前部署专业健身团队至现役110个旅级单位，进而全面提升士兵战场运动表现。

陆军「初级训练中心」(CIMT)表示，该健身团队包含肌力体能教练、营养师与物理治疗师等专业人士。其将与单位干部、士兵合作，以提高官兵运动表现并减少受伤风险，进而提升单位战备能力。

报导中指出，H2F以陆军全军现役的110个旅为实施范围，每个旅都将部署专业团队并採购训练设备。这项长期计画需要人力涵盖500名制服勤务人员(uniformed personnel)、700名陆军文职人员，以及1900名委外人员。

在2021财年中，美陆军已编列1.1亿美元(约新台币31.95亿元)，提供28个旅级部署H2F团队；此后每年部署H2F至18个旅，至2026财年陆军现役的110个旅全都会配有H2F。

CIMT指挥官希柏德表示，陆军现在因伤而无法部署的现役士兵数量，人数大约等于9支旅级战斗部队(BCT)。「我们只要把无法部署的士兵减少1%，省下的经费就足够支付H2F整个计画费用」。

他指出，H2F结合「战斗体适能鑑测」(ACFT)，将增强陆军士兵的核心与各肌群力量，减少受伤风险，进而减低士兵无法部署的窘境。

ACFT为陆军新推出的体测方案，以硬举、站姿爆发投掷、修正版伏地挺身、25公尺衝刺／负重拖曳／负重行走、悬垂举腿与2哩长跑(约3200公尺)，取代传统「陆军体适能鑑测」(APFT)。

希柏德强调，「我们必须停止让士兵受伤。为做到这一点，就要防止他们在训练中受伤，并长期维持健康，唯一方法就是让H2F走入各旅之中」。「我们长期称士兵为运动员战士；现在我们要像其他专业运动团队一样，提供他们专业资源」。

H2F主任毕格尔门(Kevin Bigelman)解释，H2F的专业团队涵盖物理治疗师、有照营养师、职能治疗师、认知提升训练师、运动伤害防护员与肌力体能教练。

团队成员会根据每位士兵的军职专长、任务与特定战斗任务所需要的能力，拟定如何提升运动表现的计画，随后向单位主官提报；最特别的是，H2F团队不但拟定课表，还加入士兵训练与参与部队任务规划。

至于每个单位配备的H2F团队规模大小，将取决于该旅的类型；步兵旅级战斗部队下的1个旅，其H2F团队将有37人，包含军职与文职的物理治疗师、职能治疗师、有照营养师，以及7名委外的运动伤害防护员、14名委外的肌力与体能教练。但像炮兵单位则可能只需要25人的团队就足以满足需求。

希柏德补充，除专业团队外，H2F计画还会确保每个旅都拥有约4万平方英尺的「士兵绩效战备中心」(Soldier Performance Readiness Center)，提供每个士兵身歷其境的体验。他表示，硬体部分将于2023财年开始动工，完成时间恐超过2026年。