现在 吃掉青蛙

美国一家数位行销公司执行长布丝（Tasha Booth），患有注意力缺失症（Attention Deficit Disorder），从小就受思绪纷乱所困（例如，图书馆的借书，老是无法准时归还）。但她却仍能成功创业，领导公司的二十多名员工。

她于快速企业杂志（Fast Company）指出，她以「番茄工作法」（Pomodoro Method）为基础，再加入自己的调整，提高了工作效率。

简单来说，「番茄工作法」是工作二十五分钟后，休息五分钟，然后再循环。每次逼迫自己专注投入一项工作，二十五分钟没到之前，不能分心。

布丝将之改为团队版，加强自己专注的力道。她会先告诉员工，今天她打算进行几回合的二十五分钟工作循环。想参与的人，大家一起安静工作二十五分钟，到了休息时间，再去寻求同事帮忙，或是休息聊聊天。她发现这样的效果非常好。

在进入最后一回合之前，她会向所有参与的员工宣布：「现在，吃掉青蛙！」「青蛙」代表的是一项该做，却迟迟未做的工作，每位员工轮流说出自己的「青蛙」为何，以及在接下来的二十五分钟，打算如何动手开始完成工作。

布丝说明，二十五分钟的时间不见得足以让人完成工作，但是专注投入后，会让人觉得有开始朝完成工作的方向前进。

(本文摘自 《EMBA 世界经理文摘 415期》)