前立委顏宽恒3月26日于脸书公布要3个月内要瘦10公斤，希望让身体更健康，有更多时间陪孙子、孙女及家人。顏宽恒1日露脸时明显小了一号，他表示，过去3个月1天两餐，饮食低油、低盐、低淀粉，搭配跑步和重训，目前体重79.1公斤，减重成功达标，他更放话年底前要练出腹肌，否则再请3000份鸡排。
顏宽恒今天也公开瘦身课程，每天下午两点、晚上八点两次的跑步机，中间加上或多或少的有氧和重训，3个月内不曾间断，他说减肥没有甚么秘诀，少吃多动就对了。
不过，最后5天距离目标还剩3公斤时，却在家中不慎滑倒，导致肋骨挫伤，从肋骨一直伤到前胸的瘀青，光是呼吸都会痛，重训推不动，跑步喘气也感受得到疼痛。父亲顏清标拿出了珍藏药酒给他涂抹，但同时也劝他先暂停减肥计划，但他仍坚持要达标，说减肥这条路是自己决定的，就算跪着走也要走完。
日前顏宽恒也与草爷「插赌」减重失败要请1000份鸡排，草爷在指定日期前未达成目标，虽然顏宽恒在期限内达标，但因为现在景气低迷，所以也决定，如果疫情三级警戒若能顺利解除，他也将发送2000份鸡排，一来支持在地小吃，二来也要庆祝他「减肥成功」。
顏宽恒今天也特地选在从小吃到大的鹅肉店受访，希望大家在疫情严峻之余，也能够多多外带，支持自己的「爱店」。最后也表示，脂肪都可以打败，大家也可以打败病毒，希望大家能够一起锻炼身体、共同对抗疫情，减重是一生的志业，「如果体重都不能控制，你还能控制什么？」
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