夏季注意抗暑！命理师：3生肖有健康危机

炎热的夏季正式来临，即使长时间开冷气，闷热的天气依旧容易让人变得慵懒、食欲不振，建议每个人都要注意健康问题，也不能忽视身边长辈的身体状态！塔罗牌老师艾菲尔在脸书粉丝团点名，生肖属兔、马、猴的人在夏季必须特别注意身心健康，如果出现任何不适，一定要及早看医生，切勿拖延。

▍1.生肖兔

虽然夏季容易闷热，但生肖兔的人要注意不要因此喝下过多冰水，一旦身体瞬间失去平衡，恐造成负担，容易引发气喘，女性喝冰水也会引发妇科不顺、经期错乱问题。夏天是泌尿道感染的好发季节，记得要多喝常温开水、不要憋尿，也不要长时间待在冷气房里，可能诱发过敏体质，对血液循环也不好，记得在工作空檔中起身走动，流一些汗会让身体代谢更顺畅。

▍2.生肖马

夏季白天长、夜间短，生肖马的人要特别注意睡眠问题，如果你是夜猫族，长期没充分休息，又常常把压力累积在自己心里，久而久之就会产生情绪上的负担，连身体也会吃不消，很可能会拉肚子、肠胃不适，或是频繁感冒，出现皮肤冒疹子或红斑过敏等状况，都是因为身体机能失调。建议作息一定要调整，睡前可做瑜伽、冥想帮助放松。

▍3.生肖猴

夏日炎炎、天气闷热，生肖猴的人很容易觉得情绪低落，想法也变得悲观，即使身边的人想要安慰你，自己也听不进去。在工作方面，近期可能出现变动，让你不得不耗费更多精神及体力去应付，种种内在心理或外在疲劳，都使你身心俱疲。提醒你要多多找时间休息，每个礼拜拨出几天来好好放松，别让自己累倒。