歌手周汤豪出道多年，凭着个人实力与音乐才华，受到许多观眾朋友的喜欢，一首单曲《帅到分手》在Youtube突破一亿以上的观看次数，因此打响了他的知名度。最近周汤豪在个人社群分享一张黑白照片，照片中他坐在地上抱住双膝，写下自己最近的想法，贴文一发文，引起粉丝朋友们的关注。
周汤豪昨(17日)在个人Instagram分享最近的心情: 「每天都有处理不完的事，处理完又有新的问题要面对，这么多年来都是这样，这大概就是我的命，不轻松、不容易，只要你不放弃!当你不在拿自己跟别人比较，当你开始珍惜，好事会发生的，过去这10年真tmd不容易。」抒发他过去与现在生活，所面对的新挑战。
周汤豪分享最近内心的心情: 「这一阵子我有很大的转变，就是我开始为自己而活，对自己好一点，我也鼓励你去做一些你真的想做的事...不是只有你一个人感到无助、崩溃、焦虑，跟你身边的人分享你的不安，也许会舒服一点。」鼓励许多粉丝朋友，要多去关心自己内心的状态，即使生活面对的挑战很大，也要适当的调整自己，来平衡自己生活的状态。
徐若瑄为他加油表示: 「孝顺的你，都会好的。」他也大方回应: 「 谢谢女神!」许多网友看到贴文在底下留言: 「哇!汤豪也用TMD，最近发文真的有和以前不一样呢!微负能量励志文」、「为自己而活是最棒最美的事了! 」、「谢谢你分享这个心情」、「相信关关难关，关关一定会过」、「可以理解你的心境」
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