疫情趋缓,在中央流行疫情指挥中心逐步放宽室内活动限制下,台中市屯区艺文中心也恢復举办讲座,10月23日下午2时邀请吴宝芬讲师办理「乐活身体超简单」讲座,透过她丰富的学经歷,以幽默风趣的方式,分享正确的饮食习惯、生活排毒妙招,并且纠正道听涂说的养生观念,欢迎有兴趣的民眾参与聆听,一起活出健康的幸福人生。
健康与你我息息相关,俗话说:「年轻时你怎么对待身体,年迈时身体就怎么对待你」,然而包罗万象的美食,以及出处不明的偏方,都可能成为健康的有害因子,在这样的环境下如何拥有乐活的人生呢?吴宝芬提倡除了稳固健康的基础,更要保持正向思考的心灵。
吴宝芬从事医学教育工作已逾30年,拥有数千场的演讲经验,擅于生活健康、营养知识、性别平等、亲职教育等讲座议题,并着有「吃对了!让你乐活健康」、「好孕500分」、「活力家庭的健康法则」、「养出聪明健康的小孩」等21本书籍。
另外,台中市屯区艺文中心的乐活系列讲座,主题涵盖健康、亲职教育、旅游、艺术、生活等,邀请各领域专家学者与民眾交流,11月27日邀请蓝白拖(刘哲瑜)进行「乐活台湾走透透」讲座(讲师:蓝白拖/刘哲瑜),欢迎大小朋友携手参与聆听,共创美好的未来,讲座名额有限,免费报名请洽官方网站。
屯区艺文中心为落实防疫提醒爱好艺文的民眾,馆舍依照面积计算容留人数,开放民眾参观,现场採单一出入口并规划参观动线,入馆民眾请配合量测体温、双手消毒及实联制,并应全程佩戴口罩且禁止饮食,此外,馆内设置社交距离宣导员,贴心提醒民眾维持1.5公尺安全社交距离,公共空间定时清洁消毒,让民眾安心参加艺文活动。
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