几岁开始不爱吃到饱？网揭改变关键：中年人都这样

不少人爱去吃到饱餐厅用餐，因为食材多样化，又不怕超出预算，对此，一名男网友表示，他年轻的时候也很爱去吃到饱，但年纪大了发现暴饮暴食易让身体不适，便开始比较喜欢吃套餐，引起网友讨论，不少网友表示，其实还是很多中年人爱去吃到饱餐厅，但用餐心态改变了，从要吃回本转为拿自己喜欢的、有吃饱就好。

一名男网友表示，他住的地方附近有很多烤肉店，刚刚吃完想到，年轻的时候吃烤肉通常都会点吃到饱，只要进去了就是要爆吃，直到吞不下去为止；但随着年纪渐长，开始发现这样其实会让身体很不舒服，还不如点自己喜欢的组合套餐就好，而且套餐的肉感觉也比较好吃，不知道大家都是在几岁以后就不爱吃到饱了？

贴文引起网友讨论，「24岁自己开始赚钱以后就不吃了」、「当边缘人没有朋友的时候，大约30岁左右吧」、「35岁以后觉得身体代谢变差，吃不了那么多了」、「23岁吧」、「开始觉得不划算就不去吃了」。

但也有网友指出，还是有不少中年人喜欢去吃到饱，每次周末都可以看到一堆，不过吃饭的心态的确有所不同，年轻的时候去吃到饱都会想着要吃回本，硬塞到肚子不舒服都还想着多吃两口，但现在去都是挑选自己喜欢的东西吃，有吃饱就好，根本不会硬撑。「吃到饱享受的是把自己当下想吃的都吃过一轮，那满足感不同，没人叫你吃到撑」、「会去但不会硬要回本」。