立冬一到身体就变差 最需要冬令进补的4生肖

立冬即将到来，也代表冬天已经来临。随着气温骤降，万物也准备冬眠、休息，空气开始变得又冷又乾燥，命理专家小孟老师就曾提醒民眾，立冬后尽量不要太早出门，或是饮用大量热水等，以免造成身体不适，近日还分享4个因立冬而身体变差的生肖，平时记得要冬令进补。

第4名：生肖猴

属猴的人今年入冬后，喉咙与支气管会变得比较差，甚至容易引发支气管炎，因此外出时要做好保暖动作，好好保护支气管，另外，也可以喝适量四物汤养身。

第3名：生肖龙

由于「龙为天」的因素，属龙的人在天气转寒时，容易引起头痛问题，还有眼睛乾等症状，因此要比一般人更注重保养，平时可以食用羊肉炉或麻油汤补身体。

第2名：生肖蛇

属蛇的人每到冬天，身体就会更加寒冷，容易手脚冰冷或筋骨酸痛，建议入冬后，可以摄取钙片保养身体，有益筋骨健康，平时能喝十全大补汤或当归来暖身体。

第1名：生肖兔

兔子每到冬天，就会躲进洞穴里，因此建议属兔的人，天气变冷时多待在家休息，另外耳朵容易受冻，因此要加强耳部的保暖，若家中有属兔的长辈，要留意他们的睡眠品质，长辈冷得受不了时建议开暖气，以免晚上过冷着凉，平时可以吃姜母鸭或四神汤进补。