戴耳机睡觉竟突发性耳聋 医授「60-60原则」护听力

有许多人会戴耳机听歌睡觉，不过要小心，这个行为很可能导致听力受损。大陆一名女子因为老是睡不好，所以睡觉时总会带耳机听音乐，然而最近她发现耳朵常常听到「嗡嗡嗡」的声音，别人说话也听不清楚，到医院求诊后，竟被诊断为「突发性耳聋」。

根据《看看新闻》报导，湖北武汉一名33岁的樊姓女子因为神经衰弱，一直以来有睡不好的问题，中午要补眠却总会被旁边嘈杂的声音打扰，于是想出戴耳机听音乐的方法。

虽然这样做女子的睡眠状况确实有改善，然而最近半个多月，她发现耳朵经常听到「嗡嗡嗡」的声音，别人讲话她也听不太清楚，于是到医院求诊，检查过后医生诊断女子为「突发性耳聋」，最主要的原因就是睡眠时使用耳机导致，长期戴耳机、通过音乐入眠，不知不觉中听力就受到损害。

医生指出，在所有致聋病因中，第一名为衰老、第二名则为噪音，很多患者因为噪音让耳朵「提前衰老」，尤其现在许多人习惯通勤时戴耳机、运动锻炼戴耳机、睡觉助眠戴耳机、戴耳机高分贝听音乐，这些行为都成为影响年轻人听力的重要原因。

武汉市第四医院古田院区耳鼻咽喉科副主任医师许伟民提醒，常使用耳机听音乐的人要掌握「60-60原则」，戴耳机时音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、头晕等听力受损的早期症状，一定要尽速就医检查。