草岭石壁森林疗育基地监测成果出炉「木马古道」负离子浓度最高

云林县府委托台大森林实验管理处进行草岭石壁、五元两角、木马古道、云岭之丘、杉林步道的天然资源调查及森林医学监测，长达1年的监测结果出炉，以「木马古道」的负离子浓度最高，但不论在哪个景点，受测者的肌肉量与基础代谢皆增加。

云林县府打造「草岭石壁森林疗育基地」以杉林步道、云岭之丘、木马古道为主要场域，去年委托台大森林实验管理处进行资源调查发现363种维管束植物、196种昆虫、83种鸟类，也完成培训25名导览解说员。

文化观光处长陈璧君表示，负离子有「空气中的维他命」之称，台大团队亦针对云岭之丘、杉林步道、杉林步道草坪区、木马古道观景台、木马古道孟宗竹林、生态池进行负离子浓度监测，木马古道的负离子浓度为最高，每立方公分有1万8440个，数量最低者是云岭之丘。

至于从事森林疗育活动后人体的变化，团队也发现主臂动脉收缩压、中心动脉收缩压、脉搏压、左心室最大压力、左心室收缩力、心臟输出量等指数均有显着下降，显示心血管的功能改善。

另外，受试者体重、体脂肪双双下降，肌肉量、基础代谢皆增加，显示运动后体脂肪燃烧、增强肌肉强度，促进身体基础代谢。

云林县长张丽善表示，石壁森林疗育基地将分别营造「大眾区」、「寂静区」，大眾区设置步道、休憩顶点；寂静区则导入静心、疗育课程的相关设施，步道也採寂静山径模式，提供深度体验的民眾能更融入美丽的森林。