牙刷炸毛才换新？医曝4种情况就要丢：边刷边吃细菌

个人卫生用品需定期更换，牙医师黄文龙表示，牙刷千万别用到刷毛炸开才换，因为牙刷用久容易孳生细菌，即便牙刷外观很乾净，最好是3个月就换，另外牙刷刷毛外翻、刷毛底部变色、感冒康復后，也建议换新牙刷，才能避免刷牙的同时，把细菌一起吃下肚。

黄文龙近日于个人脸书粉专指出，即便牙刷看起来很乾净，仍建议3个月就要换新，因为牙刷放太久，会导致病原孳生，边刷牙恐会把细菌和病毒吃下肚，反而害自己生病感冒，千万别为了省钱而不换牙刷。

黄文龙列出其他3个必须换牙刷的情况，第一是牙刷刷毛岔开外翻，这代表牙刷的洁牙能力已经打折，需要更换，如果短期内每一把牙刷都爆开，可能要把刷牙力道放轻，或是换一个品牌的牙刷试试；第二为刷毛底部变色，刷毛底部出现黄色或黑色污渍，都是牙刷孳生细菌的讯号，代表牙刷已经脏了，应该更换。

黄文龙说，第三是生病感冒后，因为口腔中的感冒病毒和细菌，可能在牙刷上不断繁殖，建议在感冒康復后更换新牙刷，才能和病毒说掰掰。