妇女节将至,屏东县长周春米有感后疫情时代下女性自我疗癒的重要性,特于4日邀请资深艺人陈淑丽分享精采人生,并在陈的带领下与300名女性在体育馆做瑜珈、进行自我对话,也以身体向上延展的动作与口诀,象徵女力向上、屏东向上的期许。
周春米指出,根据世界卫生组织统计,COVID-19大流行的第1年,全球焦虑与抑郁的患病率大幅增加25%,大家因疫情的心理压力产生很多的焦虑情绪,进而影响到生活,因此决定在妇女节前夕,透过公益大使、资深艺人陈淑丽的疗癒瑜伽,与大家同场心灵共振,共同学习如何在忙碌的日常下,卸下紧绷的心灵,找到自我的疗癒与平静之法。
体育馆内,陈淑丽带领在场民眾,运用现场自己的座椅,示范居家瑜珈伸展动作,她说,以生活常见的工具,就能简便而轻松达到运动舒缓的瑜伽体验,也能在椅子间,找到属于自己的疗癒和身心安顿。
陈淑丽以自身70年的经歷,从模特儿、演员、主持人到终身志工各阶段不同的经歷、挫折、转换与付出,鼓励女性朋友们追求梦想、自我实践不分年龄。
周春米说,她当律师时有做6年的瑜珈,所以她一听到妇女节的首个活动是瑜珈疗癒很开心,很开心能与300姊妹齐聚体育馆做瑜珈并跟身体对话,这是县府送给屏东妇女的礼物,同时也很开心请到公益女神淑丽姊姊来屏东分享相关工作、灵修、瑜珈、公益等心得,除了鼓励姊妹「向上、向上、向上」外,也期许屏东持续向上。
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