牙龈红肿是因为火大气？ 医解答2个常见口腔迷思

牙龈红肿疼痛是常见的口腔问题之一，很多人以为只是睡眠不足、火气大所引起，当心延误就医带来更不良的影响。牙医师欧凯捷指出，牙龈红肿且疼痛往往是牙周问题的症状之一，建议要确实做好餐后刷牙并使用牙线，否则若身体刚好处于免疫力低下时，就易造成牙菌斑中的细菌快速繁殖，导致牙龈红肿发炎。

牙医师欧凯捷在脸书粉丝页发文，破解2个常见的口腔迷思。首先迷思1是「牙龈红肿、疼痛，是因为体内火气大或睡眠不足等因素吗？」欧凯捷解答，事实上牙龈红肿且疼痛往往是牙周问题的症状之一，不习惯餐后洁牙、刷牙草率、不使用牙线等习惯，再加上身体免疫力降低的状况，如熬夜、睡眠不足、抽菸、喝酒，都容易造成牙菌斑中的细菌快速繁殖引发牙龈红肿发炎。

第2个迷思是「刷牙太用力导致牙龈流血，所以不用在意？」欧凯捷指出，虽然牙龈黏膜比较脆弱，刷牙用力过度确实易造成表皮划破出血；然而，健康的牙龈通常不会经常出血。他提醒，若经常有出血状况，可能是牙周问题的早期徵兆，应询问牙医师以早期解决问题。

此外，根据亚昕牙医诊所卫教文章指出，一般牙龈肿痛情形超过3天，就代表牙龈发炎的状况较严重，建议应立即就医；若加上还有出血、化脓的状况出现时，更要警觉，恐引发蜂窝性组织炎。