够健康才能捧久铁饭碗 彰化启动26公所体适能检测

彰化县卫生局今天在员林市公所启动「健康乡镇市公所体适能检测列车」，预计全县26个乡镇市公所都将参与，将在12月底前完成对全数公所约1500人的检测。卫生局指出，检测服务不仅限于公所员工，也欢迎民眾向当地卫生所报名参加。

「有健康的身体，才有健康的未来！」彰化县长王惠美表示，在体适能检测上，一般人的心肺耐力从25岁起，每年约减少1％，直到75岁时，可能仅剩年轻时的一半，导致很多长辈都因为心肺衰竭而过世，因此平时就得多照顾自己的健康，在社区的关怀据点、不老健身房等地都有在进行体适能检测。

为提升民眾对健康体适能的认知，卫生局自2018年及2019年起，就分别在社区C据点和万人健检的第2阶段报告解说时，针对长者及健检民眾提供体适能检测，每年约检测4400人和2700人，未来会增加量能，希望能扩及更多人，因此从公部门开始做起。

卫生局说，公部门中，不少人得整天久坐，工作相当辛苦，也藉此让大家知道自己的体适能，体适能佳的人，心肺耐力较佳，较有活力，不易疲累，也提醒大家要注意BMI，避免三高，使身体更好。

体适能检测项目包括身体组成、柔软度、肌力与肌耐力、心肺耐力等4大项，检测后由专业检测员针对检测结果进行说明和运动建议。

卫生局希望在乡镇市首长的带领下，不仅能使公所员工了解健康体适能的要素，也能让社区民眾共同参与，提升民眾对个人体能状况和适当运动的认识，养成定期运动的习惯。

员林市长游振雄表示，卫生局举办的「健康乡镇市公所体适能检测列车」第一站就是员林，他笑称自己的体适能没有一项及格，希望他和员工经过体适能检测后要好好调整自己的生活作息，建立良好运动习惯、作息，找回健康活力的人生。