放假聚会不免喝酒纾压,但狂欢后不免想要解酒让精神体力恢復正常,网路上流传的解酒偏方是否有用?药师表示,其实这些偏方都无法有效加速代谢酒精,真的有效的是「等待」以及「多喝水」。
药师廖伟呈在其脸书粉专「微笑药师Phar.Smile」贴文表示,因人体代谢酒精的速度约每小时8~10c.c.,一瓶300c.c.的啤酒(酒精浓度3~5%),平均一瓶约有10c.c.的纯酒精,完全代谢掉需要90分钟,纵使什么解酒妙方能加速30%代谢,也需要63分钟才能代谢掉,根本不可能30分钟快速解酒,让酒测值掉到安全范围,真正的解酒其实没撇步,就是「等」与多喝水。
至于网路流传的各种解酒秘招,廖伟呈表示,其实这些方法并非加速解酒,但可解除宿醉的不适。他举例,1. 喝蜂蜜水:有助解除宿醉头痛。2. 喝浓茶:单寧酸延缓酒精吸收,但小心酒精与茶都会伤胃。3. 喝咖啡:提振精神并加速利尿。4. 喝盐水:补充电解质以减缓不适。5. 解酒液:维持肝臟正常代谢酒精能力。6. 生姜解酒:止酒醉呕吐。7. 吃番茄:可缓解酒醉的头晕症状。
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