世界卫生组织（WHO）今天表示，2024年欧洲65岁以上人口将超过15岁以下人口，并警告将面临新的社会、经济和健康挑战。
法新社报导，WHO说：「这一趋势意味着将面临新的社会、经济和健康挑战，需要关注健康老化，以减轻人口老化的影响。」
WHO欧洲区涵盖53国，包含位于中亚的几个国家。而在欧洲，预期寿命变长经常与健康状况恶化画上等号。
为缓解人口老化带来的打击，WHO呼吁应实施一些措施，让「更年迈的长者可维持及改善他们生理与心理上的健康、自主能力、社会幸福感以及生活品质。」这些建议包括增加长者体育和文化活动的政策。
WHO还说，更年长的长者可透过饮食均衡，每周至少花150分钟做中度体能运动，以及维持平衡感、活动能力与减少肌肉量和骨质密度流失的活动，来改善健康状况。
WHO表示：「从事更高强度的体能运动，可将全死因死亡风险降低35%。」
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