现年46岁的美国富豪布莱恩．强森（Bryan Johnson），以追求肉体不老闻名，年花200万美元（约新台币6156万）请来一组30名医师与科学家的健康团队协助抗老，还曾透过匿名者和17岁的儿子提供血浆「回春」。不过最近却传出美国一名中年妇女，每个月只花108元（相当于台币一年4万元），就成功延缓老化速度，效果甚至比强森还要好，引发热烈关注。
据「商业内幕」网站报导，这名女性是住在亚利桑那州凤凰城、现年55岁的克拉克（Julie Gibson Clark），她参加强森发起的「回春奥运」（Rejuvenation Olympics）比赛，从1750位有志「抗老」的民眾中，选出效果最显着的20名。
比赛一开始，主办方先测量每位选手的DNA，记录下他们的身体年龄值，经过半年后再测一次。结果显示，克拉克靠着运动与调节饮食习惯，平均一年只老化0.665岁，在所有参赛者中名列第2。富豪强森则是平均一年衰老0.72岁，位居排行榜第6。
克拉克透露自己的健康习惯，除了平常上健身房，每天补充保健食品之外，其他时候就和强森一样，透过间歇性断食来维持身体机能。整体花费计算下来，平均一个月花108美金（约新台币3500元）抗老。
根据克拉克的时间表，她每天固定凌晨5点左右起床，接着做有氧运动和肌力训练、工作，到早上10点或11点才吃第一餐，晚上6、7点吃过晚餐后就不再进食。此外，她还会每天花时间冥想，并摄取足够的蔬菜，证明了抗老不需要额外花大钱，光靠良好的生活习惯就有可能常保青春。
发表意见
中时新闻网对留言系统使用者发布的文字、图片或檔案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时，表示已详细阅读并完全了解，且同意配合下述规定：
违反上述规定者，中时新闻网有权删除留言，或者直接封锁帐号！请使用者在发言前，务必先阅读留言板规则，谢谢配合。