三军九校院联合入伍训 磨练坚韧意志以蔚国用

「五百公尺障碍超越」训练课程不仅有效锻炼入伍生体能战技，更从中考验抗压能力，磨练坚韧意志。陆军官校入伍生杨靖表示，各项障碍通过不仅能练习自身体、耐力及协调性，还需从中建立强大的心理素质，如遇「高跳臺」障碍，面对高达2.4公尺的高度，一度让她不敢往下跳，所幸在教官、班长的鼓励下，才做足心理建设，成功克服挑战，安全一跃而过。

杨靖进一步表示，超越各项障碍不能仅靠蛮力，更要懂得箇中技巧。比如高达5.4公尺的「爬竿」，不能单纯仰赖上肢臂力拉升身体，更须凭藉下肢小腿力量辅助身体向上，才能有效节省力气，顺利登顶；下滑时，则利用双手控制握竿松紧力道，避免过快着地增加受伤风险，或下降太慢影响通过时间。杨靖也说，透过训练尝试到以往不曾接触过的运动方式，希望能学习更多体能战技，储备合格的单兵基础战斗技能。

国防大学政治作战学院入伍生连羽歆强调，「五百公尺障碍超越」考验的是跑步、攀爬、跳跃、翻越、爬行等战技的连续发挥，虽然在单项障碍通过时，已仔细听取班长传授的诀窍，但实作演练时，却感到仍有相当大的进步空间，不过相信在同袍鼓励下，定能顺利融合各项战技，熟稔应用通过训练，有朝一日成为优质的官校生，蔚为国用。