菸龄逾半百 7旬老翁靠口嚼锭1个月戒菸成功

77岁退休的林姓老翁，菸龄长达57年，每天固定至少1包菸，最近因感冒后容易久咳，再加上得知抽菸好友陆续得到肺癌或慢性肺疾，决定戒菸，到中医大新竹附设医院求诊，使用尼古丁口嚼锭加上意志力，1个多月戒菸成功。

家医科医师庄凯婷表示，林翁第1次来戒菸门诊，先开立药物使用，回诊后发现，菸瘾有减量，但还是会忍不住抽菸，且因长期吸菸养成咬东西的习惯，故再开立尼古丁口嚼锭加强，3周后再回诊，已不会再想到买菸抽菸，1个多月后成功戒菸，同时发现没有抽菸后，咳嗽与咳痰状况改善，嗅觉敏锐度也改善很多。

庄凯婷表示，抽菸会增加癌症和慢性心血管疾病的风险，同时也增加中风或心肌梗塞的发生率和死亡率，抽菸也会影响葡萄糖耐受性，糖尿病患者吸菸，除会增加死亡率外，还会加剧糖尿病併发症及影响血糖控制。

庄凯婷指出，只单纯靠意志力戒菸成功率仅为5-10％，如果结合专业医事人员协助戒菸，成功率可达到30％，高出至少3倍，去年有247位至院方参与戒菸，122位成功戒菸，成功率高达50％。

近年来，吸菸族群越趋年轻化，吸菸者的平均寿命较不吸菸者少了约10到11年，若吸菸者在30岁、40岁、50岁或60岁戒菸成功，预估可分别延长10年、9年、6年与3年的寿命，因此鼓励各年龄阶段积极戒菸，为了自己与家人的健康，民眾可以善用专业戒菸资源，儘早戒菸，可大幅提升戒菸成功率。

庄凯婷强调，院方戒菸团队除了医师，还有个管师追踪进度和提供谘询，提供健保免费戒菸门诊，一年有两次疗程，一次疗程8周，透过医护陪伴成功戒菸，111年与112年，皆荣获二代戒菸医院组特优奖，全国近3500家戒菸服务医事机构，只有67家戒菸绩优，全新竹县市只有中医大新竹附医获此殊荣。

★《中时新闻网》关心您：吸菸有害健康！戒菸专线：0800-636363。