山陀儿来势汹汹,民眾担忧颱风后菜价涨翻,提早到市场、超市抢购。台北农产提醒,颱风天民眾可以选购根茎类、蕈菇类等易保存食材,尤其咖哩饭可以说是颱风天的料理首选,不只可以保护荷包不失血,还能吃得营养美味。
北农昨(1)日在脸书粉专表示,颱风来袭超市蔬菜货架全被扫空,但其实颱风天可以煮咖哩饭这种抗涨又易保存的美味料理,只需要马铃薯、洋葱、胡萝卜、肉块、咖哩块等简单食材,配上热腾腾的白饭就能轻松搞定一餐。
北农分享烹煮咖哩的小秘诀,只要加入少许巧克力就可以让整体浓度提升,带出更丰富的层次感,也可搭配玉米罐头、肉酱罐头或鲔鱼罐头作为配菜,不仅可以增加风味,也能让咖哩变得更加丰富,吃起来更满足。
北农说,根茎类的马铃薯、胡萝卜、南瓜等,蕈菇类的鸿喜菇、杏鲍菇等,都是较易保存的食材,在颱风天时选购不仅能让荷包止血,也能够吃得营养又美味。
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