方文琳近日在社群发文宣布罹患食道癌零期,自曝爱喝热汤、依赖烈酒的习惯,差点赔上健康。所幸提早发现、治疗,现在已无大碍,往后只要定期追踪就好,希望以自己的经验,鼓励大家注重健康。方文琳身体好转后,就恢復跑步的习惯,她大方晒素顏自拍,并打卡透露人就在彰化社头运动公园。
方文琳昨(6日)在社群网站晒出跑步自拍照,头戴鸭舌帽、穿无袖运动上衣入镜,顶着素顏的她,气色红润、肌肤白到发光。方文琳没让岁月在脸上留太多痕迹,59岁面貌好到惊人,有人大讚她状态极佳,逗得方文琳开心回应:「谢谢」。从方文琳晒出的截图中,一跑就是1小时、10.05公里,她也说:「稍稍恢復往日速度」。
同时,方文琳也打卡在彰化社头运动公园,透露她是回家看爸妈,同时出门跑步晒太阳,有网友好奇她跑步的公里数和配速,对此,方文琳也亲民回应,她没有每天跑步,至于速度,就是依照自己当时状况,多数网友则是关心她要照顾好自己的身体。
方文琳个性亲民,除了在网上分享工作、生活日常,也会PO出运动照,从跑步、平板撑到空中瑜珈等都有,她也因此练出苗条身材,方文琳就曾透露,不是为了瘦身才运动,而是因为爱运动而运动,她也认为,运动是一种习惯养成,每个动作还是要循序渐进,才不会有运动伤害。
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