诺罗病毒大流行 医师教1招防范：酒精、乾洗手没用

诺罗病毒大流行，适逢中小学开学日，如何防范？乌日林新医院胃肠肝胆科医师苏品硕11日指出，学校、军营、大型安养机构因处密集社交环境，又有很多公共设施，如厕所、餐厅、门把手等共享，病毒易传播。他提醒民眾，酒精和乾洗手液对诺罗病毒无效，务必用肥皂水勤洗手20秒，能有效防范。

春节期间，台中市1对中年夫妻上吐下泻，原以为吃坏肚子，后来出现肌肉酸痛甚至丈夫有晕眩情况，感觉不对劲就医，才发现是诺罗病毒，双双收治住院治疗3天。苏品硕指出，观察今年门急诊就医状况，从年节至今，诺罗就医人数较往年明显增加，较特别的是，除上吐下泻，还有许多患者抱怨出现晕眩、四肢无力等症状，部分患者严重脱水。

苏品硕说明，诺罗病毒潜伏期约24至48小时，典型症状包括突发性、剧烈呕吐，其次是水便，至于发烧症状多是低烧；传染途径则以「粪口接触」为主，包括直接接触到患者呕吐排泄物、间接接触患者的物品等或是食物和水源受污染。

苏品硕指出，学校、军营、大型安养机构因为处于密集社交环境，又有很多公共设施，如厕所、餐厅、门把手等共享，病毒易快速传播。他特别提醒，酒精和乾洗手液对诺罗病毒无效，务必用肥皂水勤洗手20秒，才能有效防范，另外则有隔离、戴口罩，不要共用水杯毛巾等。

若确诊诺罗，腹泻和呕吐容易造成脱水和电解质流失，苏品硕建议患者，多喝温水且小口补充，可加入含钠钾的运动饮料；吃东西从喝清汤（如鸡汤）开始，不要太油腻，症状好转后可吃香蕉、白粥、白吐司、苹果等，接着是川烫青菜如南瓜、波菜、胡萝卜过渡。严禁高脂肪类、含糖饮料和甜食、乳制品和辛辣重口食物，以免刺激肠胃，加重不适。