肺炎长年位居台湾十大死因第三位,每逢秋冬更随着流感及多种呼吸道病毒活跃,对高龄长者与慢性病患者威胁甚大。为守护社区健康、提醒民眾及早防护,亚东医院响应世界肺炎日,举办「世界肺炎日民眾卫教活动」,藉由浅显易懂的卫教讲座与互动问答,带领民眾深入了解肺炎预防与疫苗接种观念。亚东医院副院长彭渝森指出,肺炎并非无法对抗,只要「提早预防、正确识别、及时治疗」,就能大幅降低风险,守护家人健康。

72岁的郭阿嬷患有糖尿病与慢性心臟病,去年冬天出现轻微咳嗽与倦怠,原以为只是「小感冒」,没想到短短两三天后症状迅速恶化,出现高烧与呼吸急促,家人紧急送医后确诊为肺炎,并住院治疗近两周。郭阿嬷回忆,那时以为忍一忍就好,没想到会变那么严重。现在知道要赶快看医生,大家也要记得打疫苗保护自己。这段经验也让家属深刻体会,肺炎不是小病,不仅危害个人健康,更会影响整个家庭生活与照护负担。

亚东医院响应世界肺炎日,举办「世界肺炎日民眾卫教活动」,藉由浅显易懂的卫教讲座与互动问答,带领民眾深入了解肺炎预防与疫苗接种观念。(亚东医院提供)
亚东医院响应世界肺炎日,举办「世界肺炎日民眾卫教活动」,藉由浅显易懂的卫教讲座与互动问答,带领民眾深入了解肺炎预防与疫苗接种观念。(亚东医院提供)

家庭医学部主任陈志道医师说明,长者免疫反应较弱,症状常不明显,若拖延治疗,肺部感染扩散或併发菌血症、败血症的风险将倍增。透过郭阿嬷的经验提醒大家,高龄者若有呼吸困难、精神不振或食欲下降的情况,不能拖延,应立即就医。

陈志道指出,肺炎病因多元,其中以肺炎链球菌、流感病毒、呼吸道融合病毒(RSV)最常见。预防肺炎最有效的方法之一就是接种疫苗,其中肺炎链球菌与流感疫苗可有效降低住院率、重症与死亡风险。

典型肺炎症状包括发烧、咳嗽、呼吸急促、胸痛、疲倦、食欲不振等;若症状持续恶化、喘到难以讲话或精神不佳,应立即就医。他进一步补充,RSV过去多被视为「小孩病毒」,但近年高龄患者感染比例上升,甚至可能引发重症。其症状易与感冒混淆,不可轻忽,目前已有RSV疫苗供高龄与慢性病族群自费接种,可与医师讨论评估。

至于,打了疫苗就不会得肺炎了吗?陈志道指出,疫苗无法百分之百避免感染,但能显着减少重症、住院与死亡,是目前最有效的保护方式之一。他提醒,65岁以上长者、慢性病患者(如心臟病、糖尿病、慢性肾臟病、COPD等)、免疫功能低下者、长照机构住民、吸菸或长期二手菸暴露者,感染后更可能重症,务必提高警觉。

陈志道补充,呼吸道疾病防护不是单一措施,而是「疫苗+日常保健双轨并进」。只要从生活小细节着手,就能有效降低感染与重症风险,守护自己与家人,安心度过秋冬。

日常防护五重点包含,1. 勤洗手、戴口罩,避免手部接触眼、口、鼻。2. 保持室内空气流通,降低病毒聚集风险。3. 远离菸害,吸菸者罹患肺炎风险可提高数倍4. 规律运动、均衡饮食,增强免疫力。5. 出现呼吸困难、持续高烧或意识异常,应立即就医

彭渝森表示,亚东医院将持续推动肺部健康照护,不只关注肺炎防治,也希望透过宣导「预防胜于治疗」的理念,与社区民眾携手守护健康。

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