五十肩不只是肩膀问题 医：恐是全身免疫失调

一般认为五十肩是肩膀的问题。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，五十肩是一种全身性的免疫代谢失调。尤其是40到60岁的更年期妇女，体内的雌激素大幅下降，容易导致关节发炎，属于好发族群。提醒患者若勤做復健仍无效，或许该换个方向思考，加挂妇产科或新陈代谢科，以全面调理身体。

王思恒在脸书粉专「一分钟健身教室」发文指出，一名50岁女子，近几个月肩膀越来越僵硬，连梳头髮、扣内衣都变得困难。她以为只是姿势不良或拉伤，勤跑復健科进行电疗与热敷，效果却有限。

王思恒表示，以往总以为五十肩（又称沾黏性肩关节囊炎）只是局部沾黏或发炎，但深受五十肩所苦的，大多是40到60岁的妇女，这恐怕不是巧合，最新研究发现，五十肩其实是一种全身性的免疫代谢失调，可能原因如下。

雌激素大幅下降

女性在更年期前后，体内雌激素大幅下降，雌激素其实是人体天然抗发炎的小尖兵，能防止组织纤维化，也就是变硬、沾黏，当这个保护罩消失了，关节囊就更容易发炎、疼痛，甚至卡住动不了。

爱吃淀粉与甜食

高血糖不只会导致糖尿病，还会产生一种叫AGEs的坏东西，它会破坏血管健康，让身体处于一种慢性低度发炎的状态，这种长期的全身性微发炎，最后就反映在最脆弱的肩膀关节上。

睡不好又压力大

久坐不动、熬夜睡不好、长期心理压力大，会扰乱内分泌和昼夜节律，让身体的发炎之火越烧越旺。

王思恒表示，五十肩患者若久治不癒，或许该换个方向思考了，这不单单是復健科的问题，更可能需要新陈代谢科或妇产科的整体调理，除了做復健、打针治疗之外，也要正视肩膀的疼痛，其实是身体在大声呼救的警讯，别只顾着医治肩膀，却忘了要照顾全身。