月经不规律又痛爆！1成女性有巧克力囊肿 3招防復发

女性每月月经来临时痛感加重，可能是巧克力囊肿在作祟。妇产科医师严绚上表示，每10名女性就有1人罹患此病，当出现月经不规律并伴随剧烈疼痛、性交疼痛或怀孕困难、下腹部长期不适等情况，都是身体发出的警讯，若囊肿大于5公分时，多建议以腹腔镜手术切除，以免影响生活品质。

「非升即走」让博士们逃离高校？大陆教育内卷下的体制陷阱

据《三联生活周刊》报导，培养一个博士，大约要投入近10年的时间，他们出于对灵活工作时间安排的向往或对继续从事科研的兴趣，会选择进入高校担任教职。但在实际工作中，他们发现，进入相对高层次的高校工作，学校实施严格的「非升即走」制度，没有达到考核指标，就会面临被降职或解聘的风险，大家只能不断「卷」论文和课题。

寒露4大凶星逆行 重生、毁灭一线之隔 3招可转运

今（8日）寒露，也是秋天最后一个月的倒数，国际天星风水命理专家邱彦龙提醒，此时正逢四大凶星「土星、冥王星、海王星、天王星」逆行，是旧世界最后一次的收尾，过往累积没处里完的问题，会在最后四个月做个了结，对某些人是重生转变的时机，但对某些人则是毁灭。他提醒，世界的多变即将到来，虽然目前已经有些许感受，但到了2026年的5月后，才正式开课，凡事皆有「可能」，容易让人措手不及。

吃少还是胖 中医解析PCOS恶性循环

　「明明吃得不多，体重却持续上升，月经也乱七八糟。」这样的抱怨在女性门诊中并不少见。中医师提醒，这些问题很可能与多囊性卵巢症候群（PCOS）有关。除了影响月经周期，还常伴随皮肤痘痘、体毛增生、掉髮及体重增加，形成「越胖越失调、越失调越胖」的恶性循环。

心臟衰竭早期自我察觉 3字口诀「累、喘、肿」要记住

台湾心臟衰竭盛行率约1％，但盛行率逐年提升，不可轻忽！振兴医院将于9月24日举办免费讲座，主题为「别轻忽心臟衰竭常见的症状」，现场还有血压量测和心臟健康防治卫教，盼一同守护民眾的心臟健康，欢迎民眾免费报名。

天天洗头还是油 千万别「洗更勤」 伴随5症状要就医

天天洗头，头皮还是油油的，其实不是没洗乾净，而是与本身体质、清洁方式、生活习惯，甚至是疾病有关，医师黄轩指出，想要改善，不该是洗得更勤，而是要找到让头皮平衡的关键，如果只是轻微油腻，靠调整清洁方式与生活习惯就能改善，但若是伴随脱屑、红痒、掉髮、红疹或其他内分泌异常，就该求助皮肤科医师。

阿诺无预警消失社群 证实「健康亮红灯」近况曝光

40岁女星阿诺(本名：涂珊)曾主持《食尚玩家》，3年前结束婚姻，迈向人生新阶段。最近她表示很少更新社群，遭质疑是否陷入低潮期，为此她解释背后原因是健康出问题，决定专注于养身。

「白露」来了 血月迭煞星 命理师：记得多拜拜

周日（7日）即将进入白露节气，国际天星命理风水专家邱彦龙提醒，今年鬼月逢9月8日天文「血月」，鬼气特别凶猛，又遇镇星（土星）逆行回到室火猪（室宿）。室宿带有强烈不祥色彩，主水与阴煞，与冥界事物相关，因此农事与祭祀历法多忌婚嫁、入宅，却适合祭祀祈安。邱彦龙强调，镇星（土星）匯室宿时，多半凶多吉少，唯有祭祀能镇压凶邪。今年不论是鬼门开、中元普渡或鬼门关，都宜多祭祀，准备荤菜与金银财宝祭品，可消灾解厄，减少官讼、破财与病厄。

长针眼是看到不该看？药师破解迷思 曝日常护理5妙招

坊间流传「看到不该看的东西」会引发眼皮红肿、疼痛，甚至影响视线，这就是俗称「针眼」的麦粒肿（Hordeolum）。不过，台南市立医院药师李旭崴表示，这是误解，万一出现麦粒肿，日常可以透过5个护理步骤加速消退；若症状明显或持续未改善，便应及早就医。

旧照曝光挨酸诈骗！ 黄韵涵曝「甩肉18kg」高EQ神回应

国民党高市议员陆淑美在政坛耕耘40年，将交棒给女儿黄韵涵参选大冈山地区议员。然而，近日黄韵涵却被网友挖出昔日照片，狠酸她「照片修很大，根本是诈骗集团」。对此，她大方认了最巅峰是70公斤，透过运动健身、饮食控制成功甩肉18公斤，并高EQ神回应「我觉得很好玩，网友很可爱，有讨论都是好事！」

沈玉琳住院治疗！名医昔患血癌曝2状况导致：根本慢性自杀

知名主持人沈玉琳罹患血癌，目前在医院接受治疗，他表示向来作息正常，也没有喝酒习惯，更非是B肝带原者，连健检数值都是正常，对于会病倒，至今仍相当疑惑。曾罹患血癌的妇产科医师林禹宏，推测当时自己会罹癌的原因，不排除与「长期睡眠不足」有关。

吴淑珍昏倒送医抢命 姿势性低血压病因多 日常6事降风险

前总统陈水扁妻子吴淑珍昨（15日）下午在住处昏倒，一度失去生命徵象，经急救后恢復呼吸、心跳，目前仍在治疗中，儿子陈致中指出，母亲是因姿势性低血压引发休克，目前生命徵象已比较稳定。引起姿势性低血压的原因眾多，脊髓损伤正是其一，此外脱水、心臟疾病、年龄等也都是因素之一，日常可透过逐步改变姿势、穿着弹性袜、补足水分等6项调整来避免。

明立秋开启好运门！命理专家授3招 5星座大旺

明天（7日）就是24节气中的立秋了，国际天星命理风水专家邱彦龙提醒，沟通与行动力是未来16天的重点，一切事情与承诺要用「S.M.A.R.T.」的指标衡量，S是具体，M是可衡量，A是可达成，R是相关性，T是有期限，如果这几样条件都具备，即可在这立秋期间顺风顺水。

远嫁蒙古和亲 中原公主却难生育 背后藏残酷真相

在漫长的歷史中，无数中原公主为国家和平远嫁蒙古草原，却屡屡陷入无法生育的命运。《搜狐网》歷史专栏揭示，这不仅是水土不服那么简单，背后更牵涉环境、文化、政治与心理多重压力。她们的身体与心灵皆遭重创，最终沦为朝廷与部族博弈的牺牲品，命运令人唏嘘。

乌克兰被炸毁水库奇蹟长出森林 专家忧恐成「定时毒炸弹」

乌克兰霍尔蒂恰岛（Khortytsia Island）俯瞰的第聂伯河下游平原「大草原」（Velykyi Luh），曾在苏联1956年建卡霍夫卡大坝后遭水库淹没。2023年战争中，大坝在俄军控制下遭炸毁，引发洪灾，数十至数百人丧生，百万人失去饮用水。令人意外的是，两年内该地迅速恢復湿地与野生生态，但科学家警告，这块土地恐怕会成一颗潜在的「生态定时炸弹」。

林襄正妹经纪人「D奶连升5级！」离开台湾原因曝光

成功捧红啦啦队女神林襄的经纪人兼摄影师莉奈，在2023年正式和味全龙合作，接下小龙女啦啦队的经纪事务，怎料，日前她却多次透过社群平台透露离开台湾、最后在台湾的正式会议等消息，令网友充满不解。对此，「莉奈享务所」回应了。

陈文茜「黑色素瘤」为何恶化？医揭真相与易忽略警讯

贺珑嫌天残体型「X不下去」 友加码爆料：她为他开店内分泌失调

网红贺珑、天残、Albee的三角风波最近闹得沸沸扬扬，天残好友林妍霏昨(24日)跳出，透露贺珑和天残曾有孩子，但男方坚持拿掉，事后还嫌天残体型太过于「棉花糖」，「X不下去」。而留言处也有人透露，当初贺珑开店，天残亲力亲为帮忙，「为了开店忙到内分泌失调难道贺不知道吗？怎么还有办法讲出这种话，我也忍不了」。

280公斤蜕变成80公斤型男 惊人变化曝：终于看到肚子下面

45岁吴姓男子小六已达90公斤，成年后体重持平在180公斤左右。十几年前，他因工作不顺利以吃纾压，体重飙破280公斤。台北慈济医院医护团队与慈济志工5年前介入照顾，2023年瘦至150公斤接受外科手术，由一般外科张健辉医师执行缩胃手术，今年则由整形外科切除4.5公斤赘皮，时至6月初，吴男体重降至80公斤。吴男出院时笑称：「我终于看到肚子下面的世界了。」

关心妈妈健康 更年期后骨质流失快

　昨天是母亲节，关心妈妈健康要及时。医师提醒，女性更年期后因荷尔蒙变化，骨质流失速度明显加快，骨折风险随之上升，建议女性50岁后定期接受双能量X光检查（DXA），可把握黄金治疗期。