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台中市雾峰区昨(19)日发生一起哽喉意外。一名64岁妇人,昨中午12时48分在家食用芭乐,期间不慎哽到喉咙后无法呼吸,挣扎数十秒后失去呼吸心跳。经救护车送至亚洲大学附设医院,抢救后一度恢復生命迹象,可妇人后续状况持续恶化,家属痛心决定拔管,于今日凌晨逝世。
男星顏正国因肺腺癌病逝,也有很多人没抽菸,却也得肺癌。基因医师张家铭表示,最新研究发现,压力可能诱发癌症,因为人体内有压力颗粒,面对压力会凝聚,但抗压太久,压力颗粒无法散会,就会成了癌细胞的窝,而多吃芭乐、蓝莓、绿花椰菜、姜黄、绿茶等抗氧化食物,有助减压、中和自由基,达到防癌的效果。
现正值季节交替,不少过敏体质者,开始出现鼻塞、乾痒、打喷嚏等症状,对此,营养师高敏敏表示,除了用药控制,饮食上更要注意,务必少碰加工食品、不新鲜的海产、过量咖啡因、甜食等容易让身体发炎的地雷食物,再搭配良好的作息,都可以提升身体免疫力,改善过敏不适。
芭乐籽QQ软软又特别甜,但有些人怕便秘不敢多吃。对此,营养专家洪泰雄表示,其实相反,芭乐籽富含膳食纤维,吃了反而排便更顺畅,且芭乐皮含有抗氧化物质,建议吃芭乐要连皮带籽全部吃下肚,是减重、控糖者的好选择;营养师高敏敏则提醒吃芭乐时,不加盐或梅粉,避免摄取过多钠和糖。
夏季芭乐减产,近期批发市场每公斤均价飙到70元,彰化溪州郑姓农民日前抢种芭乐种苗,未料一夜间被偷拔逾半,让他最崩溃的是要再追订种苗还得等上3个月;摊贩坦言最近真的量比较少,民眾也说,芭乐糖分不高,是少数糖尿病患可食用的水果之一,近来芭乐价格飙涨,1颗芭乐比饭糰贵,糖友真的没水果可吃了。
国内新冠疫情升温,女星恺乐日前也在社群网站发文透露,前阵子一家3口全染疫,身体酸痛、喉咙痛、狂拉肚子加刀片嗓,1岁儿子因此狂哭,让她很心疼;营养师高敏敏表示,染疫期间对症补营养才好得快,像吃鲑鱼可减缓身体发炎症状,吃芭乐、奇异果等富含维生素C的食物,则有助缩短病程。
糖尿病、高血压及高血脂,通常都是「吃」出来的;想要降三高,还是可以靠「吃」来逆转胜,而「食物替换」是关键。
有些人吃芭乐,会刻意挖掉芭乐籽,担心吃多会便秘。对此,营养师高敏敏表示,芭乐籽并不会造成便秘,反而可以改善便秘,且芭乐籽高纤维、零胆固醇,吃了还能帮助减肥、降低血压、减少身体发炎反应,不过,消化功能较弱、不习惯高纤饮食与刚动完肠胃手术者,吃芭乐籽负担较大,建议别吃。
熬夜、压力大、免疫低下,都可能导致嘴唇乾裂、嘴破,想正常吃个东西,都很难忽视其存在。营养师李宜桦表示,嘴破期间可多吃芭乐、鸡蛋与牡蛎等富含维生素A、C、蛋白质与锌的食物,至于网路流传吃奇异果、用盐水漱口方法则要避免,以免刺激伤口。
感冒补充维生素C,能快快好吗?家医科医师魏士航表示,近来有研究发现,临时补充维生素C,能缩短15%~26%感冒严重症状病程,不过,他仍建议平时即应多吃蔬果,让身体有足够维生素C,才是预防感冒最佳策略;国健署则指芭乐有丰富的维生素C,含量高出柠檬3倍之多。
炸物是台湾人相当喜欢的食物之一,鸡排、薯条更是热门夯品,但有些人不喜欢胡椒粉偏咸的味道,反而中意梅粉酸酸甜甜的滋味。近日就有人在网路敲碗,盼望调味料大厂小磨坊出梅粉,因为跟薯条很搭,不料钓出小磨坊帐号亲自回应,引发大量讨论。
总统赖清德今(1)发表元旦谈话,以「以民主厚植国力 迎向世界新局」为题,重申朝野团结和谐的重要性,会后偕同萧美琴副总统与潘孟安秘书长在总统府敞厅亲自发送春联,受到热情民眾包围,对要求拍照签名,来者不拒,同时和副总统萧美琴逛市集时大快朵颐,每摊吃透透。
双十国庆后的周休二日要去哪里玩?溪州乡公所将在10月12日、13日在溪州花博公园举办「2024溪州提拔泥-乐在泥芭中」活动,包含泥芭寻宝趣、拉力赛、拔河、排球赛等刺激又好玩,除了享受在泥巴中游玩的乐趣,乡长江淑芬表示,今年活动内容强调亲子优先,安排许多亲子活动,邀请大家一起来。
多数人吃芭乐习惯把籽挖掉,不过一名网友日前去逛百货公司的超市,在水果区发现竟然有在卖「芭乐籽」,一盒29元,原PO惊呼活了将近60年第一次看到。照片曝光网友全傻眼,大酸「我真是孤陋寡闻,这东西在台北要花钱买?在高雄直接跟老板要就有了耶。」
一般人认为柠檬是维生素C很高的水果,会喝柠檬水来美白,不过,营养师高敏敏表示,柠檬维生素C并不高,同样1颗,芭乐的维生素C是柠檬的18.7倍,要补维生素C不如吃芭乐,不过,若是不爱喝水的人,可以在水中加入柠檬片,或滴几滴柠檬汁提味,来增加喝水量。
大太阳下,除了怕中暑,更要防晒伤,除了涂抹防晒乳及打阳伞外,营养师张宜臻表示,食用富含维生素A、维生素C、维生素E、ω-3脂肪酸、多酚类或类胡萝卜素的食物,例如猪肝、地瓜、芭乐、葡萄等,也有助于防晒,另外不建议用柠檬敷险,这可能会增加晒伤的危机。
水果是不可或缺的营养来源,骨科医师严可伦特别推荐4款有助于健骨又养肌的好水果,分别是芭乐、芒果、凤梨及水蜜桃。其中他提到,芭乐、凤梨都富含维生素C,可促进体内钙质吸收,更是胶原蛋白合成重要关键,对骨骼及关节健康,以及养肌肉都有功效。
国内每年约有20万人因胆结石住院。肝胆肠胃科医师钱政弘表示,胆结石可能会因发炎,增加胆囊癌、胆管癌,甚至是胰臟癌风险,想要预防胆结石,建议可多吃芭乐、杏仁、鱼油与高纤食物外,喝咖啡也有帮助,研究发现常喝咖啡的人可减少17%罹患胆结石风险,若1天喝到6杯,罹病风险更大降25%。
吴姗儒(sandy)2022年1月底嫁给交往5年的王先生,隔年生下儿子升格当妈,今(2024)年4月惊喜宣布怀二胎将迎来女儿,获得各界祝福。目前怀胎6个月,近日晒出美照,身材引发大批粉丝关注。
减重期间需限制热量、糖类食物摄取,有些人连水果也不敢吃,对此,减重专科医师吴榛槿表示,减重期间可以吃水果,但是要选择低GI、低热量的水果,避免摄取过多果糖,推荐可吃芭乐、奇异果、蓝莓、柳丁与苹果。