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蓝莓含有花青素成分,能延缓老化、降血压、保护眼睛与脑部、帮助血糖稳定,但价格偏贵,营养师王证玮表示,其实平价的茄子也含有花青素,有类似的保健效果;台湾癌症基金会指出,茄子含有多种维生素、绿原酸与对抗肿瘤的龙葵碱,营养精华位于表皮,在古代可是专供皇帝食用的「长寿菜」。
非洲猪瘟疫情获得控制,禁宰令已于昨(7)日解除,全台屠宰场恢復运作,市场买气逐渐回温。立法委员庄瑞雄、陈莹今(8)日前往台东肉品市场,关心摊商復工情形,并向业者宣导经济部最新公告的「猪肉摊商营业损失补助方案」,协助摊商尽快申请每摊3万元补助。
2025年只剩不到2个月就要结束,有些旅游行家达人早就开始筹备2026年的旅游行程,甚至已经订妥机票饭店了。有必要这么早下单吗?国外旅游专家表示,新冠疫情大流行过后的旅游浪潮已经改变这个世界的旅行样态,儘量提前规划绝对是好事。问题来了:到底该多早出手呢?
国旅市场萎缩,行政院会6日通过「北回之巅旗舰计画-微笑南湾in台湾计画」,民国115年至118年将投入100.14亿元,以「10个点、2条轴线、1个面」推展国旅观光发展。阁揆卓荣泰并指示加速推动计画,117年完成各项亮点建设,形塑具国际吸引力的观光地标轴线。但业者直言,串联北回归线区域的旅游,交通是最大困难。
迎战非洲猪瘟疫情,高雄市多处传统市场猪肉摊商主动响应防疫政策,自行暂停营业,展现防疫决心。高雄市长陈其迈今(6)日宣布,为感谢摊商在防疫关键期的配合与辛劳,市府除全面免收公有市场猪肉摊位使用费1个月外,将配合经济部的每摊3万元补助,再加码1.5万元,让高雄猪肉摊每摊最高可领4.5万元,以实际行动协助业者度过防疫与经营双重挑战。
久坐不动,小心坐出糖尿病和中风。营养师薛晓晶表示,一项追踪12年的大型研究发现,每天用做简单家事、饭后快走等中强度活动,取代30分钟的久坐,糖尿病风险可下降3%至4%,中风风险下降2%至3%,心肌梗塞更可减少近10%,即使不是运动咖,只要「少坐一点点」,就可望带来更长寿的效益。
爸妈走路不稳、开瓶困难、走路常常跌倒?营养师薛晓晶提醒,这可能不只是老了,而是肌少症悄悄找上门,肌肉流失可能造成骨折与失能,最新研究发现,长者进行12周阻力训练与营养谘询后,肌少症盛行率可从35%降至0%,此外,饮食中摄取足够蛋白质,并补充维生素D与钙,也有助于提升肌肉量。
洋葱是平价又耐久放的蔬菜。内科医师傅裕翔表示,洋葱富含槲皮素、硫化合物等多种营养素,有助于预防癌症与阿兹海默症,研究也发现,第2型糖尿病患者每天生吃100克的生洋葱,能降低血糖;营养师薛晓晶提醒,洋葱表面乾燥的外皮,是槲皮素含量最高的地方,有助于预防流感与新冠病毒感染。
高血压是心血管疾病、脑中风、糖尿病、肾臟病等重大慢性病的共同危险因子,全台更有400多万人罹患高血压。营养师薛晓晶表示,摄取充足的水分,是控制血压最简单也最有效的方法,建议高血压患者应每天分次喝足2000到2500c.c的水,就是给心血管最好的礼物。
信音(6126)中国子公司将于11月10日召开今年第三次股东临时会,讨论关于使用部分超募资金收购东莞市国联电子80%股权议案,斥资规模估达2.2亿人民币,不过信音子公司独立董事张晓朋对该项议案弃权,并对收购案的四大面向存疑,内部对于收购存在歧见之下,信音復牌首日未能上演庆祝行情,股价开高走低,终场收黑。
诈骗集团又出新招,嘉义县警方发现有诈团与不肖进口车商合作,用人头向车商买进权利车供车手使用,为避免被警方盯上,2、3周后,犯案车辆又低价回卖给车行,经长期搜证后,锁定台南市永康一家知名车行,专案小组经执行搜索后,带回疑经手买卖、涉嫌与诈团联繫的4名嫌犯,并查扣20辆车、假让渡书等证物,全案依刑法诈欺罪、洗钱防制法等罪嫌移送侦办,并向上扩大追查诈欺集团其他成员。
旧嘉义菸叶厂举办「再见嘉芬-旧嘉义菸叶厂特展」,前菸叶厂员工24日特别回娘家与市长黄敏惠一起观看纪录片,回顾昔日菸产业的风光,黄敏惠表示,嘉菸将转型为「嘉义市区域设计中心」展现城市的创意量能。
嘉义市旧嘉义菸叶厂举办「再见嘉芬-旧嘉义菸叶厂特展」,24日市长黄敏惠与前菸叶厂员工一起观看纪录片,回顾昔日菸产业带动国内经济发展的风光,黄敏惠表示,嘉菸将转型为「嘉义市区域设计中心」展现城市的创意新量能。
信音(6126)及子公司信音电子(中国)公司两地董事会通过信音电子(中国)公司拟以人民币2.2亿元金额投资东莞市国联电子公司股权80%,本投资案尚需经中国子公司当地主管机关审核通过,待法定程序通过、投资交割完成后,其财务数据将透过信音电子(中国) 公司合併财报间接併入信音企业合併报表。
专营个人美妆生活用品专卖,店数发展、年度营收及市场占有率皆为业界之冠,迄今全国总店数已达435家,会员已超过千万人的宝雅,日前将澎湖北辰店,打造成以「海洋限定」为主题的门市,也是全台唯一蓝色系宝雅。
全台高血压患者高达400多万人,部分患者病情始终控制不佳。营养师薛晓晶表示,除了没规律用药之外,问题可能是出在身体缺乏钾,钾能帮助血管放松,排出体内过多的钠,温和地帮助稳定血压,建议患者不妨在三餐中加入香蕉、菠菜与地瓜等高钾食物,就是降血压的密码。
年纪渐长血管弹性跟着变差,同时也增加高血压、中风的风险。营养师薛晓晶表示,研究发现,只要每天吃5到6颗核桃,就能降低坏胆固醇、调降血压,有助让血管逆龄10岁,高血压长者若持续2年每天食用核桃,收缩压平均可下降5至6 mmHg。
蚬仔汤是国人的平民美食。营养师王证玮表示,蚬仔是高蛋白、营养密度高,却低热量的食物,不仅能护肝、造血、增强体力,还具有稳定血压与保护心血管的优点,特别适合常熬夜、压力大或需要补充营养的人食用,建议以清蒸、煮汤方式烹调,以保留最多的营养。
蓝莓有水果界的「蓝色宝石」之称。营养师王证玮表示,蓝莓具有超强营养力,能延缓老化、保护眼睛、维持脑部健康、降血压与帮助血糖稳定,对现代人来说,简直是救星,建议每天食用一小碗新鲜或冷冻的蓝莓,就能顾到全身健康,搭配优格、燕麦片或沙拉一起吃,营养更均衡。
阳明(2609)董事会通过子公司光明海运展开4艘节能环保大灵便型散装船布建作业,以维持光明海运营运船队竞争力与获利能力。