星．餐．厅．新．菜．单－从东南亚吃到东北亚 米其林一星「T＋T」秋季菜单开箱

　台北米其林一星、当代亚洲料理餐厅「T+T」推出秋季菜单，除了以新加坡、马来西亚与台湾常民美食为创作灵感演绎的精致菜肴，更首次将「韩式松子汤」、「韩式冷麵」、「韩国烤肉」与「韩国鲍鱼蔘鸡汤」等韩式经典美食「转译」为Fine Food呈现。此不仅意味着「T+T」没有自外于这一年台湾餐饮市场吹起的「韩流」食尚热潮，而从东南亚到东北亚，「T+T」菜单的「亚洲风味拼图」幅员亦更辽阔、版块更完整了。食客更可以舌尖味蕾加上服务人员说菜，了解韩国美食特色。

方郁婷惨遭火吻头毛卷起来　演活乡村少女狂嗑带皮地瓜

方郁婷近期是热门话题人物，在影集《回魂计》中展现超乎水准的精湛演技，受虐剧情逼哭观眾，再凭陈玉勋执导电影《大濛》入围金马奖最佳女主角，也是这次所有入围者中年纪最小的，以灵动又细腻的表演感染眾人。

胡宇威夸陈庭妮 收行李像拼图

　金钟双料入围的胡宇威，在典礼前现身台北丽晶精品，为TUMI全台首间「高端经典概念店」开幕站台，他透露目前仍在犹豫红毯战袍造型，但对能否挤进「红毯三帅」则顺势回答「当然！」语气中带点调皮。

抢先机！桃园悦华酒店推春节住房专案

2026年春节连假长达九天，是最适合与家人团聚、出游度假的时刻。桃园高尔夫俱乐部．悦华大酒店除夕围炉宴与春节住房优惠同步开放预订。2026年2月16日除夕夜翠庭中餐厅除夕围炉宴，六人宴席每桌8,800元+10%，十人宴席每桌13,800元+10%，包厢十人宴席每桌18,800元+10%，再赠精选红酒及餐饮抵用券。席间并安排热闹民俗技艺演出。春节住房专案则自即日起 开放官网与电话预订，除夕双人一泊二食6,599元起，初一开运价双人一泊二食8,099元起。

蒜头买回别随手丢厨房 专家教保存3招 放半年不坏

蒜头是料理不可或缺的调味食材，日本食品专家N.D.Kitchen表示，许多人从市场或超市买回来的蒜头若没有及时用完，往往没几天就会出现乾皱、发芽，甚至发霉的情况，导致浪费，他分享保存蒜头的3种方式，包括常温环境下保持阴暗乾燥、冷藏时用纸巾包裹防止受潮，若想延长至半年以上，冷冻是最佳选择。

台北凯撒邀您吃美墨牛仔美食 祭多重7折起优惠

【旅游经 洪书瑱报导】

台北凯撒CHECKERS推美墨嘉年华 7折优惠High翻天

抢攻中秋、双十国庆连假外食聚餐商机，台北凯撒大饭店 CHECKERS 自助餐厅自今（1)日起推出全新主题「Amigo 美墨牛仔嘉年华」，以美式西部风格结合墨西哥经典风味，带来热情洋溢的异国料理体验。餐厅同步推出寿星、指定行政区居民与上班族，以及65岁以上宾客专属优惠，折扣最低7折。

吴宗宪公开「米其林上等名单」！爆儿鹿希派每月狂烧百万

TVBS节目《食尚玩家》2天1夜go，主持人纳豆、曾子余和梁舒涵本集要上门评鑑「双北新科必比登美食」，曾子余展现吃遍好料的丰富知识库，连法国菜都能轻松拆解出食材，让主厨瞠目结舌讚他「蛮厉害的」。本集邀来大来宾吴宗宪，他领着眾人到他的「秘密家庭厨房」，大嗑米其林顶级海鲜料理，随后内举不避亲，带大家捧场儿子鹿希派经营的牛肉麵店，他不改随时吐槽儿子的风格，爆料光是店租，每月就要花上100万元。

带皮白萝卜＋1物可炸马桶 日网友实测 3天瘦1.5公斤

现代饮食高油、高盐又少青菜，不少人有便秘、宿便等问题，日本营养师松嶋优子分享，将带皮白萝卜、酸梅梅干一起用水煮，不须额外调味，最后将汤汁、酸梅梅干与白萝卜通通吃掉，透过梅干的果酸与白萝卜的高膳食纤维促进肠道蠕动，能够有效清肠道，日本网友实测更在3天内狂瘦1.5公斤，引起讨论。

何妤玟聊瘦身 曝从没吃完一碗饭 医大讚2好处

48岁的女星何妤玟出道多年，身材与外貌依旧姣好，几乎看不出岁月的痕迹，她日前与Kevin老师聊到瘦身话题，直言自己出道32年，「从没吃完过一碗饭」，就算再饿，拿到便当就是只吃一半。对此，减重医师陈昱彰表示，白饭属于高升糖指数食物，身体若长期处于高血糖状态下，会加速老化，且过多热量，也会成脂肪储存，把便当中白饭减量，确实是有助延缓老化与体重管理。

超商大洗牌！架上一片熟食「健身人最爱」她不解 内行曝原因

近年来超商热食不断推陈出新，成为许多民眾解决一餐的好选择。一位女子近日发现，最近超商上架很多各种品牌、各种口味的鸡胸肉，跟小时候流行的鸡腿完全不同，让她直呼很奇怪，贴文曝光后引发热议，许多网友纷纷指出，由于现代人健康意识上升，认为鸡胸肉脂肪量少、蛋白质含量高，是减肥健身的好选择，因此成为超商热门商品。

桃园悦华大酒店「盛夏微凉」优惠开跑 一泊二食3299元起

抢暑假结束前最后一波旅宿商机，桃园高尔夫俱乐部．悦华大酒店即日起至9月30日推出盛夏微凉一泊二食优惠，本馆平日周一至周四入住，一泊二食精致客房每晚3,299元起，亲子三人房3,999元起，温馨家庭房4,699元起，每房加赠栗比挂颈风扇乙台。学苑馆平日豪华客房3,599元起，假日豪华客房5,299元起，预定学院馆入住即享Bon Bar两小时啤酒无限畅饮，多元的专案内容为夏日假期增添沁凉的感受。

GG像豆腐小心了 医：心臟病、糖尿病警讯

阴茎勃起硬度不只代性生活品质好坏，还可能是健康出问题的警讯。医师施冠伟指出，最佳硬度应该要如小黄瓜般坚挺，但如果状态像豆腐、去皮香蕉，就要注意是否血管出问题，可能与心臟病、糖尿病相关。

方灿世界巡演 战袍闪爆舞台

　韩国人气男团Stray Kids歷时近一年、横跨全球34个城市的「dominATE」世界巡演，于7月30日在罗马圆满落幕，总场次达54场、累积观眾超过百万人次，堪称今年最受瞩目的K-POP大事件之一。其中队长方灿（Bang Chan）除了以稳健的舞台掌控力备受讚赏，更凭藉耀眼的个人魅力与高人气，于2025年初被义大利奢侈品牌FENDI相中，成为品牌大使。

痛经 依体质搭配食疗可改善

　痛经在中医观点并非只是单纯子宫问题，与全身五臟气血都有关。中医师指出，痛经可分为4种，若是闷痛、胀痛，称为「气滞」，刺痛属「血瘀」，绞痛常是「实寒」造成，隐隐作痛则多是「气虚」。依不同的体质，可搭配不同的食疗改善症状。

FENDI为Stray Kids方灿打造舞台订制造型 巴黎、罗马演唱会双造型展现高人气时尚力

韩国人气男团Stray Kids歷时近一年、横跨全球34个城市的「dominATE」世界巡演，于7月30日在罗马圆满落幕，总场次达54场、累积观眾超过百万人次，堪称今年最受瞩目的K-POP大事件之一。其中队长方灿（Bang Chan）除了以稳健的舞台掌控力备受讚赏，更凭藉耀眼的个人魅力与高人气，于2025年初被义大利奢侈品牌FENDI相中，成为品牌大使。

闰月啖猪脚享美味添福气

　台湾民间习俗中，吃猪脚有否极泰来、延年益寿、福禄双全等吉祥寓意，闰月习俗由出嫁的女儿，回娘家送爸妈猪脚，猪脚代表补气养生，麵线则象徵长寿，顶级餐饮热搭传统礼俗话题「闰月吃猪脚，添福又延寿。」

旅行、保健品.....父亲节送什么好？十大人气排行榜揭晓

运动酸痛、受伤用吃修復 医激推7类食物

发生运动伤害后，除了復健、多休息，吃对也很重要。营养医学医师刘博仁表示，最新研究发现，受伤后身体处于高代谢、免疫活跃的状态，需要补足营养，来支援组织修復，建议受伤后每餐至少包含2份蛋白质、1份复合碳水、2到3份蔬菜，并适时补充维生素D、C、锌与镁，补足营养才能好得快。

板桥凯撒家宴中餐厅「长安麵点节」开跑 18道西北经典麵点 每道99元起

为展现西北麵食文化的职人手艺与歷史风味，板桥凯撒大饭店家宴中餐厅自7月21日至8月31日限时推出「长安麵点节」，由陕西蓝田出身的主厨冯永田推出十八道道地麵点，重现盛唐一碗入魂的豪迈与细腻。菜色涵盖手工麵食、风味汤品与经典小吃，包含「秦椒酸汤肥牛」、「陕西凉皮」、「老冯酸汤水饺」、「羊肉泡馍」等人气推荐，每道99元起，仅于活动期间推出提供品味。此外，为让宾客沉浸于唐朝氛围中，餐厅现场特别备有古着服饰提供宾客免费更换，仿如穿越古今重现彼时风景。