搜寻结果
以下是含有慢性疲劳的搜寻结果，共57笔
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免疫系统「会记仇」 医曝身体老班长 4调整助改善
秋冬季好发呼吸道传染病，台北荣总遗传优生学科主任张家铭今（17）日表示，民眾常在疾病痊癒后觉得喉咙卡卡，甚至整个人提不起劲，可能是身体慢性发炎所致，宜从饮食、睡眠、运动、压力管理4方面改善。
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身心调适假上路 慢性疲劳不是单纯累
公务人员身心调适假上路，一年可请假3天。身心科医师提醒，大家常听说的「慢性疲劳」不是单纯「累」而已，而是超过6个月的极度疲劳。若常觉得睡了很久仍疲惫，伴随头痛、注意力下降、焦虑等，千万别忽略身体的求救讯号。
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压力大伤五臟 5秘诀改善
现代人生活节奏快，长期承受工作、人际、家庭压力，常出现睡不饱、疲累、没胃口、头痛胸闷、肠胃不适等症状。中医师指出，压力不只让人情绪紧绷，更会影响肝、心、脾、肺、肾「五臟」，导致身体失衡，造成各种慢性不适。
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安慰落败选手的优雅身影！英肯特公爵夫人辞世 享耆寿92岁
英国王室成员肯特公爵夫人凯萨琳．沃斯利（Katharine Worsley）于当地时间周四晚间，在伦敦肯辛顿宫寓所辞世，享耆寿92岁。
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沈玉琳每年健检仍难逃血癌 嘆有局限性 医给解答
资深艺人沈玉琳日前证实罹患血癌，目前正积极治疗中，他今（22日）指出，自己每年都会做高阶健检，病发前三个月才验过血，当时数值都是正常，但还是发病了。医师郭明宗指出，急性骨髓白血病的发病速度相当快，可能在几个月甚至几周内就发生，就算定期健检，的确可能无法及早发现。
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沈玉琳公布发病过程！录影一半快哭打给老婆求救：我没办法了
沈玉琳日前被确诊白血病，全面停工休养，今（22）日他就在脸书发长文，公开自己的发病过程，表示「全世界最想知道病因的人就是他」。
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肥胖率十年新高 过半脂肪肝
台湾健康风险正快速转变，健检诊所分析，国人正面临5大健康警讯，以肥胖三高问题最大，去年肥胖率逾7成创十年新高，其次包括脂肪肝、身心压力、肠胃健康、女性骨松与雌激素波动异常等。
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《产业》台湾五大健康警讯 肥胖、脂肪肝、骨质密度偏低都上榜
台北美兆诊所今(18)日公开以近300万笔健检数据分析的《台湾十年健康趋势》，总裁林群表示，从长期累积的近300万笔健检数据中，观察到台湾五大健康警讯，包括代谢问题提前、肝臟风险年轻化、女性荷尔蒙连锁、胃癌前哨与压力失衡，预防医学不只是延长寿命，更是提升国家竞争力的关键。
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台湾肥胖率飙破74％创10年新高！医曝5大健康警讯
我国肥胖率创10年新高！台北美兆诊所今日公布「台湾十年健康趋势」，分析近300万笔健检数据，发现台湾正面临肥胖三高、脂肪肝、身心压力等5大问题，专家强调，健康风险已成为世代共同课题，健康管理应朝「预防医学」方向前进。
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轮班、睡不饱 3成消防员高压过劳
消防员除了出入火场，还要协助救灾、救护、救难。最新研究指出，我国超过3成消防员长期处于职场高压，更有过半睡眠不足。专家呼吁提升消防人员职业照护，调整执勤与待命时间、增进心理支持等，以降低工作场所的危险性，让「火神」们更健康安全地守护家园。
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过半消防员睡眠品质差 专家揭4大压力源：恐影响救灾
我国超过3成消防员长期处于职场高压、过半数睡眠品质不佳。台湾职业卫生学会最新调查指出，近2成消防员曾因压力与疲劳，影响救灾工作的安全与效率。专家指出，减轻消防员压力4大关键因子，为改善勤务时间、待命压力、睡眠品质、提供完整情绪支持系统。
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陈志强半夜「穿内裤持菜刀」不受控 家人险报警
陈志强近日在白家绮、黄豪平主持的民视《医学大联盟》的「撑太久要当心！别让身体假象成为行动危机！」提到他曾经因为童年梦游，惊动家人差点报警的故事。
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食品添加物成癌症推手 每天吃一点 身体微生态都坏了
肠胃经常不舒服，还伴随慢性疲劳、免疫力低下，甚至皮肤出状况，检查却找不出什么大问题？很可能元凶就藏在食品添加物里。医师张家铭指出，人工色素、代糖、乳化剂、防腐剂，长期吃进肠道，会悄悄扰乱菌相、削弱免疫力、甚至成为发炎或肠癌的推手。
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无痕胃拉提 夫妻甩肉50公斤
高雄1对夫妻檔长期受到肥胖困扰，丈夫因体重过重合併高血压与膝关节疼痛，妻子则有代谢异常与慢性疲劳等症状。高雄市立小港医院综合健康减重门诊评估后，透过内视镜袖状胃成形术，协助夫妻以特殊内视镜缝合系统，减少胃容量并延缓排空时间，有助于控制食量与饱足感，加上营养师指导和运动，2人成功共减50公斤。
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夫妻携手减重50公斤！「无痕胃拉提」成功翻转人生
高雄市立小港医院为一对长期受到肥胖困扰的黄姓夫妻施行「内视镜袖状胃成形术」，俗称「无痕胃拉提」，透过特殊内视镜缝合系统，减少胃容量并延缓排空时间，有助于控制食量与饱足感。2人共减去50公斤，健康状况与生活品质获得改善。
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身心倦怠 恐是脑神经衰弱
你是否出现身体疲倦、注意力下降，情绪常在焦虑易怒、低落忧郁转换？这可能是「脑神经衰弱」，现代医学常视为与焦虑症、轻度忧郁症、慢性疲劳症候群重迭的心理生理综合症。专家提醒，除透过针灸、药物改善症状，民眾也可在睡前按压神门穴，引导气血内收，并在起床按压百会穴，唤醒脑部气血活络，每次15分钟，帮助治疗脑神经衰弱。
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健检正常却老觉得累！医：3系统出状况
没有生病，健检也正常，却总是觉得疲累，可能是慢性疲劳作祟。医师张家铭指出，慢性疲劳是一种亚健康状态，虽未严重到能够被确诊为疾病，但却是身体机能开始失衡、代谢开始出错、免疫系统悄悄改变的状态，只要愿意从饮食、作息、压力、运动调整，在真正生病之前，这段过渡期是可以逆转的。
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接吻会传染 1病毒可能导致鼻咽癌 一辈子藏在体内
每天都好疲累、有睡跟没睡一样、连简单的工作也无法专注？当心可能是EB病毒引起的慢性疲劳症候群。医师刘博仁指出，全球超过90%的人都感染过EB病毒，最常透过唾液传染，多数人感染后会痊癒，但该病毒会终生潜伏于体内，免疫力低落、压力大、作息混乱都可能活化它，造成疲劳与慢性免疫失调，甚至是鼻咽癌。
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猪油列全球第8健康食物 能安心吃？医解析曝1隐忧
英媒《BBC Future》曾发布「全球百大健康食物」，猪油名列第8，医师陈欣湄表示，猪油的确是有多种营养价值，但也有研究指出，长期摄取可能引发身体慢性发炎，若习惯食用，应搭配原型食物帮助平衡。猪油不是单一造成发炎的原因，不用太污名化它，但仍需适量使用。
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惠中寺「未来与希望」讲座 陈月卿分享如何升级自癒力
惠中寺「未来与希望」系列讲座，6月23日邀请资深媒体人及养生专家暨癌症关怀基金会董事长陈月卿，主讲「《升级你的自癒力》—身心共振的进阶修练」，她将走过病苦的经歷，转化为力量以推动健康作为一生的职志，分享如何改变饮食，让自己活得更健康。讲座吸引近500人聆听，网路触及人数近9,000人，反映大眾对健康议题的关注。