搜寻结果
以下是含有李和蓁的搜寻结果，共06笔
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炎夏冰品不利肠胃 最好中午喝
6月21日是24节气中的夏至，民眾避暑离不开冷气，又多食冰品、手摇饮，导致「冷气病」。中医师指出，夏日手摇饮虽解暑，却会导致「表热里虚」，让肠胃道问题浮现，建议饮用青草茶、仙草茶或西瓜汁，一天一杯为限，尽量在中午最热时饮用。
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经期腹泻是警讯 就医治疗不孕
39岁魏小姐，长期有着经血量偏少，且每次月经一来，就会严重腹泻，备孕2年，求子都不如意，中医师提醒，经期容易腹泻，是不利怀孕的徵兆，往往与长期处于高压环境、作息不规律、熬夜过度等生活型态有关。医师也提醒，长期经痛止痛药越吃越多颗也要注意，可能合併其他疾病，应就医检查。
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冬至到 应早睡晚起、重点保暖3部位
今日是冬至，是一年中白天最短的一天。中医师提醒，冬季是「养阳」的重要时机，《内经》中主张冬天应与天地阳气同步，建议民眾作息可调整为「早睡晚起」，避免低温时进行户外运动，日常保暖务必注意「颈部、腹部、足部」3部位的保暖。
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26岁就更年期 医揭「卵巢早衰杀手」很多女性每天用
女性随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，进入更年期，一般发生在45至52岁，不过中医师李和蓁表示，现在女性更年期有逐渐提早的趋势，主要是受到饮食及环境荷尔蒙影响，像是每天用的保养品、化妆品等化学药剂残留，或塑胶餐具、塑胶袋等。她曾遇过最年轻26岁就更年期，但年轻人都没发觉，以为只是月经不规律。
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李和蓁 逆转求孕者借卵命运
妇科疾病造成女性不孕的现象愈来愈普遍，对许多人来说，没有自己的孩子，就如同被剥夺了当母亲的权利。国内一对夫妻，结婚多年都无法怀孕，被多名医师告知得借卵才能生子。夫妻俩不放弃，向中医求助，经过半年的调理，太太的数值奇蹟似地好转，逐渐看到卵泡，自然怀上了自己的宝宝，而见证夫妻同心努力的，是TFC松仁中西医诊所中医师李和蓁。
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立秋后小心秋燥 不宜温补
立秋过去，开始进入「秋老虎」的时节，日夜温差逐渐增加。中医师提醒民眾，立秋后仍有「秋燥」，不宜骤然温补，建议「凉补、平补」，多吃苹果、奇异果等。女性若有「养卵」需求，可多摄取「深色食物」，例如黑木耳、黑芝麻或是杜仲茶。秋天开始，可让肠胃休息一下，在日常饮用水少量加入枸杞、党蔘、黄耆，养气顾胃。