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当尿液混浊时,民眾多半会觉得是因水分补充不足,但泌尿科医师王士纲表示,长期尿液透明也不一定代表健康,当心这是肾臟发出的求救警讯。理想的尿液顏色应呈淡黄色或浅稻草色,代表体内水分与代谢平衡,肾臟在正常浓缩与排泄废物。
夏季高温炎热,必须适时补充水分,以避免身体缺水,日本体育大学教授杉田正明指出,预防脱水、中暑除正确补水,也要留意核心体温的调节,建议可观察起床后的尿液顏色,来判断身体水分状态,若呈淡黄色如柠檬水代表正常,如顏色偏深如苹果汁,表示身体已出现脱水现象,必须立即补充水分,建议採取「水分储备法」,每日分次饮用1.5至2公升水,每次不宜过量,以避免脱水或水中毒。
台湾每年约超过2万名妇女,因子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异常等问题,需进行子宫镜手术。我国全球首创「赫拉刀」,结合高画质内视镜、冷刀精准切除,搭配雷射技术,可大幅降低沾黏、感染风险,几乎可用于子宫腔内所有病灶。
肾臟一旦严重坏掉,就无法逆转,日常有许多伤肾的疾病行为,不可不慎。医师洪永祥指出,疾病、错误的习惯和饮食,是造成肾臟早衰和伤害的3大因素,其中,高磷加工食品,如火腿、泡麵调味包,若长期大量食用,容易导致肾小管损伤,建议尽量选择原型食物,才不会不知不觉吃进肾毒。
日本前AV女优滨崎真绪(浜崎真绪)拥有甜美脸蛋和F级傲人身材,2012年出道,拥有许多死忠粉丝,却在去(2024)年无预警宣布引退,令粉丝心碎。近日她上节目首度透露引退的真正原因,坦言因为1件事让她对公司完全心死。
找回快被遗忘的端午仪式感!
水分在人体内扮演重要的角色,「喝水减重」不仅简单易行、成本低,还具备科学支持,长期落实能有效管理体重,让身体更轻盈有活力。台南市立医院营养师张秀如建议民眾,最好养成规律喝水的习惯,让健康成为日常生活的一部分。
炎炎夏日,犬只体温高于人体1至2度,更容易在炎热气候产生不适,新北市动保处特别推荐饲主夏日带毛宝贝外出戏水消暑好去处,贡寮区的龙洞四季湾有国内唯一户外海水宠物泳池,汐止区柯子林天然游泳池毛宝贝可在下游浅滩处玩水,快带家里的毛宝贝到户外戏水消暑,快乐一夏。
不少女性爱美减肥不吃饭,小心短命,严重甚至酮酸中毒,敏盛医院副院长江坤俊表示,一名60岁妇人为了瘦身不吃淀粉、油和盐,每天只喝水、吃蔬菜,结果不到一年就昏迷送医,检查发现酮酸非常高,而且钠离子很低,诊断为酮酸中毒兼水中毒。另外江坤俊提到,国外研究显示,淀粉摄取量低于饮食的30%容易短命。
台北市士林区溪山里8日起惊传陆续有里民出现上吐下泻,检验当地水源发现大肠杆菌群超标,北市联合医院中兴院区内科医师姜冠宇指出,食物或水受到污染,出现呕吐的症状要小心,代表可能毒素是耐热的,水就算煮沸也不一定安全,预防摄取到受污染水源或食物才是王道。
人每天都需喝水,但喝水其实是有技巧的,泌尿科医师表示,为避免身体负担,要少量、多次补水,每次饮水量不超过200c.c.,一小时内饮水不超过1000c.c.。一次喝太多水,肾臟会收到进水过多的讯号,加速排尿,水分没有足够时间送至身体各处,只是徒增频尿困扰。
英国白金汉宫日前宣布英王查尔斯三世(King Charles III)本周将动摄护腺肥大手术,并指「国王与每年成千上万的男性一样,也已寻求前列腺肥大的治疗」,对此医师分析现行常见5种的摄护腺肥大的手术方式,还划重点直指在意性生活、小三有10个的男性,可採用摄护腺提拉或摄护腺水蒸气的手术方式。
大陆浙江杭州有名女子近日在医院做完肝臟增强核磁共振后,医护人员叮嘱她要「多喝水」,才可以促进造影试剂排出体外,岂料女子一回到家就开始狂灌水,在4小时内狂饮7公升的水,结果导致严重水中毒,送院治疗后才逐渐好转。